Įtraukite tai į savo kaušo sąrašą: geriausi sveiki populiarūs taškai Keiptaune

Įtraukite tai į savo kaušo sąrašą: geriausi sveiki populiarūs taškai Keiptaune

Įtraukite tai į savo kaušo sąrašą: geriausi sveiki populiarūs taškai Keiptaune

Anonim

Keiptaunas yra garsiausias Pietų Afrikos miestas, kuriame įsikūrę kvapą gniaužiantys paplūdimiai ir nuolat atsirandanti kulinarijos ir sveikatingumo scena. Paskelbtas 2014 m. Pasaulio dizaino sostine, dėmesio centre staiga krito Pietų Afrikos „Motinos miestas“. Nuo kalnų žygio iki paplūdimio pasivaikščiojimo, gyvybingos miesto centro tyrinėjimo ar valgymo nuo vieno ūkio iki kito. stalo paruoštas valgis, niekada neužtruksite atradę ką nors nuostabaus nuveikti.

Image

Jessica Sepel yra dietologė, autorė, sveikatos tinklaraštininkė ir sveikatingumo trenerė. Galite atpažinti ją iš jos gražių receptų - ji yra mėgstama labai aktyvių „Facebook“ ir „Instagram“ profilių, kuriuose vaizduojami kasdieniai maisto įkvėpimai ir sveikatos mantros. Peržiūrėkite jos mbg klasę „Kaip nustoti laikytis dietos ir išmokti valgyti intuityviai“, čia.

Čia jos sveikatingumo vadovas į Keiptauną. Pasiruošt dėmesio marš!

Keiptaunas yra mano antrieji namai ir vienas mėgstamiausių pasaulio miestų (ten, žinoma, su LA ir Sidnėjaus!). Tai yra vienas dinamiškiausių miestų maisto, žmonių, kraštovaizdžio ir vibe atžvilgiu! Yra tiek daug ką padaryti, tiek pamatyti ir tiek daug vietų pavalgyti! Ir iš tikrųjų man visada pavyksta rasti sveikų variantų - yra daugybė žmonių, kurie rūpinasi sveikata. Pietų afrikiečiai vertina sveiką mitybą - kaip ir aussiejus - todėl man yra pats smagiausias potyris visuose restoranuose.

Čia yra mano oficialus „JSHealth“ vadovas:

Kavos

Image

Nuotrauka: „Tiesa kava“

„Pinterest“

Pašnekovo kavos snobo kalbėjimas

.
Image
Tai yra geriausios kavos vietos Keiptaune!

Bootlegger

Savininkas Pieteris Blomas bendradarbiauja su kavos augintojais siekdamas užtikrinti, kad jų mišiniai būtų unikalūs ir tvarūs.

Tiesa

Šią radikaliai suprojektuotą „steampunk“ kavos parduotuvę sukūrė Heldane Martin, o visa kava yra rankomis skrudinta senovinio ketaus būgne.

Mischu

Jų aistra, rūpestingumas ir mokslinis požiūris į kavą sukuria ką nors nuostabaus, be to, yra ir šalto alaus.

Kavinės ir restoranai

Image

Nuotrauka: seksualus maistas

„Pinterest“

Jarryds

Aussie pusryčiai Keiptaune! Dieviškas sveikas pasirinkimas, ir aš mėgau kepti duoną, pagamintą iš kokosų miltų.

Aktyvus suši

Tikrai geri vibracijos ir sveiki suši daiktai.

„Willoughby & Co“

Geriausias suši Keiptaune, PRIVALOTI išbandyti. Tiesiog būkite pasirengę laukti eilėje.

Wisbeacho hercogienė

Puikus maistas ir vibe.

Seksualūs maisto produktai

Mano veganams! Skanus veganiškas / augalinis maistas.

Kloofo gatvės namas

Viena iš mano mėgstamiausių vakarienės vietų su atmosfera. Tikrai gerai, jei norite romantiškesnės vibe. Yra ir keletas puikių sveikų variantų.

Hemelhuijs

AMAZINGOS vištienos ir žiedinių kopūstų salotos. Visiškai neįtikėtina pietų vieta - jų maistas juokingas.

Juoda avis

Geriausias mano valgis Keiptaune. Neįtikėtinos baltymų ir daržovių pusės - puikus mano valgis! Kaip išgalvotas pub tikrai. Man labai patiko vištiena ir baklažanai.

Paleisk prakaitą.

Image

Nuotrauka: jogos gyvenimas

„Pinterest“

Prakaituokite mane mėgstamose treniruočių vietose:

„BUC Fitness“

Geriausia vieta sunkios treniruotės!

Prakaitas 1000

Priklauso „BUC Fitness“, taigi dalijasi nuostabiu jausmu!

Jogos gyvenimas

Siūlo įvairius jogos užsiėmimus (įskaitant jėgos, „Vinyasa“, „Bikram“ ir „sculpt“), tenkinančius įvairius poreikius, būdingus kiekvienam asmeniui.