Įkvepiantis jogas pradeda savo pirmąjį žygį

Įkvepiantis jogas pradeda savo pirmąjį žygį

Įkvepiantis jogas pradeda savo pirmąjį žygį

Anonim

Kai kurie dalykai kyla tiesiai iš sielos - be pastangų ir be minčių. Štai koks buvo mano praeities darbas su Tommy Valencia.

Tačiau ši šlovinga, spontaniška popietė, iškilusi Santa Monikos kalnuose, buvo kitokia - tai buvo pirmasis Tommy žygis, nes jam vos prieš dvejus metus amputavo kairę koją.

Aš norėjau nuvežti jį į kalnus šaudyti, bet aš dvejojau - nebuvau tikras, kad tai įmanoma, ar kad tai yra mano vieta nustumti jam galimybių ribas. Bet kitą dieną jis man pasakė, kad jis tiesiog bėgo Los Andželo maratoną. Tai sužinoję, nuotykių vartai buvo atviri ir mes pakilome į pasaulio viršūnę pasimėgauti joga.

Tommy rašo:

"Tai buvo mano pirmasis žygis į nepaprastą reljefą. Kiekviena uola ir sunkus kampas mane taip sufokusino, kad aš nežinojau apie mane supančią grožį. Tik pasiekęs viršūnę, aš pajutau ir apėmiau grožį. gamta, kuri mane supo. Aš buvau sužavėtas ir dėkingas eidamas visą kelią. Joga išmokė mane daugiau palaikyti ryšį su savo tiesa, nepaisant baimės, nerimo ir neramumų akimirkų. Mano jogos praktika suteikė harmoniją mano gyvenimui. ir leido man paleisti ir skristi. Tai suteikė man būtinų priemonių, kad praktikuočiau tikslingai, susikaupdamas ir susitelkdamas į momentą. Štai! “

Medžio poza (Vrksasana)

Image

„Pinterest“

II karys (Virabhadrasana II)

Image

„Pinterest“

Stovinčioji pakaušio dalis (Anuvittasana)

Image

„Pinterest“

Palaikomas III karys („Virabhadrasana III“)

Image

„Pinterest“

„Headstand“ (Sirsasana)

Image

„Pinterest“

Varnos poza (Bakasana)

Image

„Pinterest“

Varnos pozos (Bakasana) šuolis atgal

Image

„Pinterest“

Laivo pozos (Navasana)

Image

„Pinterest“

Aukštyn esanti lentos poza (Purvottanasana)

Image

„Pinterest“

Lengva poza (Sukhasana)

Image

„Pinterest“

„Robert Sturman Studio“ galerija sutiko

Ar esate pasiruošęs sužinoti daugiau apie tai, kaip atlaisvinti maisto galią, norint išgydyti kūną, užkirsti kelią ligoms ir pasiekti optimalią sveikatą? Prisiregistruokite dabar mūsų NEMOKAMAI internetinei klasei su mitybos eksperte Kelly LeVeque.