Garsenybių joga 2020

Jogos tendencija ten, kuriai suteikia Kate Hudson ir Alicia Keys jų spindesys

Jogos tendencija ten, kuriai suteikia Kate Hudson ir Alicia Keys jų spindesys

Kategorija: Garsenybių joga

Kam Kate Hudson, Alicia Keys, Amanda Chantal Bacon ir Kelly Rutherford kreipiasi dėl dvasinio antkainio? Guru Jagat, mokytojas, vedantis šiuolaikinio Kundalini judėjimo pradžią. Nors jogos variantas kažkada buvo perkeltas į „New Age“ bendruomenės kraštus su turbanais, baltu aprangos kodu ir giedojimu, Jagat perdarė Kundalini tūkstantmečio eroje. „RA MA TV“, „K

Skaityti Daugiau
Jennifer Aniston jogos instruktorė, kaip įtraukti savo širdies čakrą

Jennifer Aniston jogos instruktorė, kaip įtraukti savo širdies čakrą

Kategorija: Garsenybių joga

Atrodo, kad per daug širdies skausmų ar praradimų įgijau daug studentų. Niekas ne taip patraukia jūsų dėmesį, kaip sugedusio širdies skausmas: santykių praradimas, artimo žmogaus praleidimas, nutrūkimas, kuris patiriamas vaikui išvykstant į mokyklą arba mirus ilgamečiam augintiniui. Finansinis žlugimas ir ligos sukelia atvėrimo ir leidimo pamokas. Svarbiausia išlik

Skaityti Daugiau
Julia Roberts sako, kad rizikuodama savo karjera NEGALIMA atlikti plastinės chirurgijos

Julia Roberts sako, kad rizikuodama savo karjera NEGALIMA atlikti plastinės chirurgijos

Kategorija: Garsenybių joga

Savaime suprantama, kad Holivude vyksta daug kūno gėdinimų. Žmonės arba atrodo per liesi, per riebūs, per seni ar panašūs į tai, kad jie nuveikė per daug. Niekas niekada negali laimėti - išskyrus Julia Roberts, kuri kalba apie spaudimą moterims Holivude. Duodamas interviu žurnalui „YOU“, 46-erių aktorė teigė, kad nesulaukusi 40-ies metų veido pakėlimas yra rizika jos karjerai. Pramonėje, kuri apdov

Skaityti Daugiau
Trumpa jogos selfių istorija (infografika)

Trumpa jogos selfių istorija (infografika)

Kategorija: Garsenybių joga

Taigi iš kur atsirado būtent tas „jogos selfis“? „Pure Health“ žmonės suskaidė mums skirtos jogos selfio meną ir sudėjo šią linksmą infografiką. Nuo garsenybių influencerių iki populiarių jogos šalininkų „Jogos selfių istorija“ seka šį reiškinį iki jo ištakų. Čia taip pat yra įdomus kontrolinis sąrašas, padedantis užfiksuoti nepriekaištingą savo jogos manierą! Tiesiog stenkitės nepamiršti „sabotažo“,

Skaityti Daugiau
Jamesas Cameronas kredituoja jogą, padėdamas jam prisitaikyti prie juokingos mažytės povandeninės sferos

Jamesas Cameronas kredituoja jogą, padėdamas jam prisitaikyti prie juokingos mažytės povandeninės sferos

Kategorija: Garsenybių joga

Žmonės į jogą ateina dėl daugelio priežasčių - streso mažinimo, skausmo malšinimo ar noro pagerinti sveikatą ... Bet tai tikrai yra nauja ... Kovo mėnesį Jamesas Cameronas nuėjo beveik septynių mylių gylyje vandenyne, nors kažkaip įsitaisė 43 colių povandeninėje sferoje. Taigi, kaip „6'2“ režisierius tilpo į tokią mažą erdvę? Joga! Teisingai. Cameronas kr

Skaityti Daugiau
Kaip įvaldyti Warrior II (Infographic)

Kaip įvaldyti Warrior II (Infographic)

Kategorija: Garsenybių joga

Kai Keith Mitchell, buvęs „NFL linebacker“, pasuko jogos mokytoju, kurį neseniai sustabdė Joga Šančiai Manhetene, jis pademonstravo savo mėgstamą pozą mums: „Warrior II“ („Virabhadrasana II“). Jogelis, įsikūręs Los Andžele, apsilankė Niujorko valstijoje, kad dėstytų sąmoningumo ugdymo programas vidurinės mokyklos moksleiviams globalios komercijos mieste „Urban Assembly School“ Ispanijos Harleme. Tai yra jo tęstinio darbo su „L

Skaityti Daugiau
Kodėl „Radiohead“ Thomas Yorke'as praktikuoja jogą

Kodėl „Radiohead“ Thomas Yorke'as praktikuoja jogą

Kategorija: Garsenybių joga

Thomas Yorke'as šį mėnesį „Dazed and Confused“ sakė, kad turi jogos rutiną, kad galėtų išlikti sveikas po streso, kurį turi kelionėse. „Gigwise“ žmonės pasakoja: "Aš darau minimalią valandos jogą per dieną, paprastai pusantros valandos. Atvykstant į turą turite šį beprotišką adrenaliną, taigi tai yra būdas sustabdyti adrenalino katastrofą. Tai sustabdo mane metimąsi"

Skaityti Daugiau
Gisele Bundchen apie prenatalinę jogą: „Judanti meditacija jaučiasi taip gerai“

Gisele Bundchen apie prenatalinę jogą: „Judanti meditacija jaučiasi taip gerai“

Kategorija: Garsenybių joga

Daugelis moterų jogos vertina nėštumą, būdamos sveikos (ir sveikos). Supermodelis Gisele Bundchen yra viena iš šių žmonių. Kai Gisele buvo nėščia su savo pirmuoju vaiku, ji praktikavo „jogą tris dienas per savaitę“. Jai taip pat buvo patikėta, kad ji padėjo nėštumo metu protingai valgyti ir per du mėnesius prarado visą kūdikio svorį. Dabar, kai laukiasi savo

Skaityti Daugiau
„Russell Brand“ veda jogos mokytojų mokymus

„Russell Brand“ veda jogos mokytojų mokymus

Kategorija: Garsenybių joga

Mes žinojome, kad Russellas Brandas yra atsidavęs jogas ir medituojantis (jis sako, kad abi praktikos padėjo jam susitvarkyti su skyrybomis). Tačiau dabar Russellas imasi savo jogos praktikos ir praleidžia mokytoją Los Andžele. Jis net planuoja atidaryti savo jogos studiją! Šaltinis pasakoja „The Mirror“: „Russas visada norėjo įkurti savo jogos studiją ir nusprendė tai padaryti savo naujuoju projektu. Jo „Goldenbridge

Skaityti Daugiau
Norite greitai pradėti detoksiką prieš atostogas? Pabandykite trauktis Kosta Rikoje

Norite greitai pradėti detoksiką prieš atostogas? Pabandykite trauktis Kosta Rikoje

Kategorija: Garsenybių joga

Kadangi atostogos yra už kampo, dabar laikas sutelkti dėmesį į savo sveikatą. „The Sanctuary at Two Rivers“ yra saulės energija varomas, ekologiškas kurortas, esantis Kosta Rikos džiunglių centre, ir ideali aplinka ugdyti ramų protą ir sveikos mitybos įpročius prieš atostogas. Įkūrėjas Perrey Reevesas, jogas ir aktorė, geriausiai žinomas už savo darbą kaip ponia Ari Gold HBO Entourage, kartu vadovauja „Gratitude Detox“ rekolekcijai kartu su Liz Lindh, lentos sertifikuota akupunktūra ir vinyasa jogos mokytoja. „Pinterest“ Bet kodėl detoks

Skaityti Daugiau
Princas Williamas, darydamas jogą su baltais džinsais, išgydys tavo darbo bliuzą

Princas Williamas, darydamas jogą su baltais džinsais, išgydys tavo darbo bliuzą

Kategorija: Garsenybių joga

Nors mes visi stengiamės atitraukti varnos poza, išplatintą sportuojant, princas Williamas daro rimtas jogos pozas, nešiojamas mygtuku žemyn ir baltais džinsais. Ruošiantis šio savaitgalio labdaros varžyboms „Audi Polo Challenge“ Berkshire, Anglijoje, savaime suprantama, princas Williamas įsitraukė į mažą vinyasa veiksmą. Kadangi niekas ne

Skaityti Daugiau
Jennifer Aniston jogos instruktorius dalijasi srautu į detoksą + įkvepia laimę

Jennifer Aniston jogos instruktorius dalijasi srautu į detoksą + įkvepia laimę

Kategorija: Garsenybių joga

Giliai žemyn visi norime jaustis laimingi, tačiau kartais sunku rasti kelią į pakylėjimą. Greičiausias ir paprasčiausias kelias: buvimas jūsų kūne. Šiuo metu yra tiek daug malonumo jaustis. Aš sukūriau šią rutiną, kad padėčiau pasiekti tą džiaugsmą, kuris yra tavo pirmagimė. Tai įprasta procedūra, kuri padidins jūsų plaučių talpą, pašalins jus nuo įsisenėjusio liūdesio ar sielvarto ir suteps jūsų kraują deguonimi. Tai apima džiaugsmo kvėpavimą, kad

Skaityti Daugiau
„Russell Brand“: joga ir meditacija padėjo man susitvarkyti su skyrybomis

„Russell Brand“: joga ir meditacija padėjo man susitvarkyti su skyrybomis

Kategorija: Garsenybių joga

Russell Brand ir Katy Perry išsiskyrė šių metų pradžioje ir jų skyrybos turėtų baigtis. Bet Raselis sako, kad jis yra „laimingesnis nei bet kada anksčiau“ jogos ir meditacijos dėka. Russellas sako: "Aš skiriu save visokiems įdomiems dalykams, kuriuos jūs žinote ... Transcendentinė meditacija, kundalini joga, šie dalykai yra tinkami senajai dvasiai. Tai mantros meditac

Skaityti Daugiau
Deepakas Chopra įkvėpė 10 gyvenimo pakeitimo patarimų

Deepakas Chopra įkvėpė 10 gyvenimo pakeitimo patarimų

Kategorija: Garsenybių joga

Jis praktikuoja meditaciją su P Diddy, veda jogą su Tara Stiles ir atostogauja su Lady Gaga. Čia yra dešimt gyvenimo pakeitimo patarimų, kuriuos įkvėpė šauniausio planetos žmogaus Deepako Chopra citatos! 1. Paleisk „Kiekvieną kartą, kai kyla pagunda reaguoti taip pat senai, paklauskite, ar norite būti praeities kalinys, ar ateities pradininkas“. 2. Nieko nėra n

Skaityti Daugiau
30 „Rock Abs“: 8 jogos ir pilateso pratimai, kuriuos naudojau pasirodydamas svečiams

30 „Rock Abs“: 8 jogos ir pilateso pratimai, kuriuos naudojau pasirodydamas svečiams

Kategorija: Garsenybių joga

Į Manhattaną iš Pocatello (Aidahas) persikėliau prieš 18 metų, kad įgyvendinčiau svajonę tapti aktore. Dešimtojo dešimtmečio pradžioje NYU „Tisch“ menų mokykloje atradau jogą ir netrukus mano karjeros kelias ėjo labai kita linkme. Po to, kai baigiau aktorės karjerą, pradėjau dėstyti jogą ir Pilatesą. Aš užsakydavau daugiau m

Skaityti Daugiau
Sadie Frosto senėjimo paslaptis: žaliosios sultys + joga

Sadie Frosto senėjimo paslaptis: žaliosios sultys + joga

Kategorija: Garsenybių joga

Aktorė-dizainerė, PETA rėmėja ir vegetarė Sadie Frost atrodo nuostabi 45 metų amžiaus. Taigi kokia jos paslaptis? Žaliosios sultys, joga ir pilatesas! Sadie pasakoja „Now Magazine“: Kiekvieną rytą turiu žalių sulčių, kuriose yra avokadų, ananasų, kopūstų, omega aliejų, spirulinos ir baltymų miltelių. Kiekvieną savaitę darau

Skaityti Daugiau
Christie Brinkley sveikatingumo paslaptys: joga ir daržovės

Christie Brinkley sveikatingumo paslaptys: joga ir daržovės

Kategorija: Garsenybių joga

Būdama 57 metų Christie Brinkley atrodo geriau nei bet kada anksčiau, nes ji vaidina Roxie vaidmenį „Tony“ apdovanojimų spektaklyje, Čikagoje, Brodvėjuje. Taigi, kaip Christie atrodo tokia graži? Joga ir vegetariška dieta! „Manhattan Style“ reportažai apie jaunos Christie paslaptis: Jogos ir „Pilates“ treniruotės, kurios, be vegetariškos dietos, išlaikė vyro kūno sudėjimą. Trys vaikai, keturi vyrai i

Skaityti Daugiau
Mickui Jaggeriui 68 metu: joga, kokteiliai ir avokadai

Mickui Jaggeriui 68 metu: joga, kokteiliai ir avokadai

Kategorija: Garsenybių joga

Mickui Jaggeriui prieš kelias savaites sukako 68 metai, o didžiausias šių dienų vicemeras gali būti priklausomybė nuo avokado, skelbia „The Daily Mail“, kuris praneša apie visą Jaggerio sveikatingumo režimą. Paklaustas apie senėjimą, Jaggeris sakė: „Aš manau, kad man pasisekė su savo genais, tačiau aš kruopščiai prižiūriu savo kūną ir protą“. Jaggerio kūno rengyba: Be bėgim

Skaityti Daugiau
Sausio mėn. Jones svorio netekimas po kūdikio - joga (ir kombucha!)

Sausio mėn. Jones svorio netekimas po kūdikio - joga (ir kombucha!)

Kategorija: Garsenybių joga

33 metų „Mad Men“ žvaigždė Janu Jonesas religingai smogė į kilimėlį, kai buvo nėščia su savo pirmuoju vaiku. (Mes mėgstame šią tendenciją, kai Holivudo mama užsiima būsima prenataline joga!) Praėjus mažiau nei dviem mėnesiams po gimdymo, sausis, jogos dėka, jau yra įgavęs savo formą, rašo „The Daily Mail“. „The Daily Mail“ praneša, kad d

Skaityti Daugiau
Charlize Theron: Joga man padėjo mesti rūkyti

Charlize Theron: Joga man padėjo mesti rūkyti

Kategorija: Garsenybių joga

Charlize Theron šį savaitgalį vedė mamą į jogą (ar ne nuostabu, kad ji atnešė mamą ?!), tačiau ar žinojai, kad Charlize kredituoja jogą ir padeda jai mesti rūkyti? Charlize visai neseniai kalbėjo apie įpročio sukėlimą: "Aš buvau toks blogas, blogas rūkalius - begėdiškas, Marlboro Raudonas, trys pakeliai per dieną, rūkymas grandinėje, siaubingas. Nežinau, kaip kas su man

Skaityti Daugiau
Nina Dobrev daro jogą Conan

Nina Dobrev daro jogą Conan

Kategorija: Garsenybių joga

„Vampire Diaries“ žvaigždė Nina Dobrev kitą naktį buvo Conane, kur pademonstravo savo Skorpiono pozą. Ji taip pat panaudojo įdomią Conano kūno dalį kaip „savo sieną“. Nina neabejotinai yra joga ir teigė, kad joga yra didžiulė jos gyvenimo dalis: joga. Aš praktikuoju jogą tris ar keturis kartus per savaitę. Man tai yra pabėgimas .

Skaityti Daugiau
Jen Aniston: Aš supykau, kai negaliu užsiimti joga

Jen Aniston: Aš supykau, kai negaliu užsiimti joga

Kategorija: Garsenybių joga

Būdama 43-erių Jennifer Aniston atrodo geriau nei bet kada (Jen iš tikrųjų kredituoja jogą dėl jos „karštumo“). Bet, kaip ir daugelis iš mūsų, jogai, Jen atsibosta, kai nebegali užsiimti joga :( Paklausta apie formos palaikymą, Jen papasakojo Marie Claire Australia: "Manau, kad daug džiaugsmas, šypsena ir juokas daug padeda. Aš treniruojuosi,

Skaityti Daugiau
5 Fab privalumai Prenatalinė joga

5 Fab privalumai Prenatalinė joga

Kategorija: Garsenybių joga

Mes visi matėme nuotraukas, kuriose Miranda Kerr, Jessica Alba ir Janušas Jonesas pamėgo jogos kilimėlį, pritraukdami į prenatalinės jogos praktiką vis daugiau žinomumo ir šaunų faktorių. Nors garsenybių patvirtinimai yra puikūs, ar žinote apie nuostabią prenatalinės jogos galią tiek mamai, tiek kūdikiui? Iš pirmo žvilgsni

Skaityti Daugiau
Beyonce ir Gwyneth yra jogos bičiuliai

Beyonce ir Gwyneth yra jogos bičiuliai

Kategorija: Garsenybių joga

Beyonce nėščia valgė veganus, o Gwyneth Paltrow dėka dabar ji įsitraukia į jogą (ir netgi eina trauktis!). „The Sun“ praneša, kad jie vyksta į Toskaną jogos atsitraukimui: Jie planuoja kasdienius jogos užsiėmimus privačioje penkių žvaigždučių viloje, turinčioje savo baseiną. Bewynė taip pat vedė dukrą „Blue Ivy“ į kūdikių jogos užsiėmimus po to, kai Gwyneth rekomendavo, todėl dalį atostogų jie praleis tai darydami. Ir pora įstrigs į mėgstamiausio Gwynet

Skaityti Daugiau
Olivia Wilde: Joga mane jaudina

Olivia Wilde: Joga mane jaudina

Kategorija: Garsenybių joga

27-erių aktorė Olivia Wilde sako, kad jos vegetariška dieta palaiko apdaila ir jog joga leidžia jaustis gražiai, praneša „Belfast Telegraph“. (Olivia taip pat anksčiau yra sakiusi, kad avokadai yra jos „krekas“ - mes sutinkame!) Olivia dėl savo vegetariškos dietos: "Nevalgyti mėsos [tikrai mane verčia apdaila]. Tai gyvenimo būdo

Skaityti Daugiau
Madonna pasiruošusi „Super Bowl“ su joga

Madonna pasiruošusi „Super Bowl“ su joga

Kategorija: Garsenybių joga

Ar matėte Madonnos „Super Bowl“ pasirodymą? Atspėk, kaip 53 metų piktograma ruošėsi visą savaitę? Joga! JAV žurnalas praneša: Kad pasirodymas liktų tonusas, ramus ir ramus, dainininkė savaitę kartu su savimi vedė jogos mokytoją - su šilumos siurbliais kambaryje, kur vyko jogos užsiėmimai. Madona taip pat užsa

Skaityti Daugiau
Gerardo Butlerio griovių jogos svarmenys

Gerardo Butlerio griovių jogos svarmenys

Kategorija: Garsenybių joga

41 metų aktorius Gerardas Butleris nori sulieknėti ir vėl susitarti dėl savo kito banglentininko vaidmens ... ir jis numeta svarmenis bei užsiima joga. Gerardas pasakoja E apie savo planus įgyti formą: "Nustojau kilnoti didelius svorius ir darau jogą. Nelengva būti formoje ... sunku būti tikrai geros formos. Aš papra

Skaityti Daugiau
Vanessa Hudgens - jogas!

Vanessa Hudgens - jogas!

Kategorija: Garsenybių joga

Daugelis garsenių jogų nepradeda jogos praktikos iki savo trisdešimties, todėl puiku pamatyti dvidešimties žvaigždžių, jau atliekančių jogą, derlių! Vanessa Hudgens Los Andžele gana dažnai smogė į kilimėlį, o vakar vėl buvo nusifotografuota (su savo „Jade“ kilimėliu) „Studio City“. (Ar kas nors žino, į kokią

Skaityti Daugiau
Sting 60 metų: atspindi jogą ir santykius

Sting 60 metų: atspindi jogą ir santykius

Kategorija: Garsenybių joga

Ar galite patikėti, kad roko žvaigždei ir jogui Stingui yra 60 metų ?! Jis pasakoja apie savo santykius su žmona ir kolegomis joga, Trudie Styler, mindfulness ir joga, kaip jis atspindi senstant. Stingas pasakoja „USA Today“, kad su amžiumi jis labiau susimąsto: "Kai sulauki tam tikro amžiaus, tu supranti, kad gyvenimas yra baigtinis. Tave gali

Skaityti Daugiau
Lady Gaga: kūno pasitikėjimo savimi joga ir banglenčių sportas kaip gyvenimo metafora

Lady Gaga: kūno pasitikėjimo savimi joga ir banglenčių sportas kaip gyvenimo metafora

Kategorija: Garsenybių joga

Neseniai paskelbtame „Harper's Bazaar“ numeryje Lady Gaga savo kūno pasitikėjimą priskiria jogai ir šokiams, o banglentes ji naudoja kaip gyvenimo metaforą. Gaga pasirodo au naturale (sans makeup) ant viršelio, kurį retai matome. Gaga apie laisvamaniškumą: "Aš esu labai laisvos nuotaikos. Net kai buva

Skaityti Daugiau
Kaley Cuoco vadovauja „Didžiojo sprogimo“ teorijos rinkiniui

Kaley Cuoco vadovauja „Didžiojo sprogimo“ teorijos rinkiniui

Kategorija: Garsenybių joga

„Didžiojo sprogimo teorijos“ žvaigždė Kaley Cuoco teigė, kad jai patinka tai, kaip ji jaučiasi po jogos, ir retkarčiais lanko abipusius užsiėmimus. Tačiau, kaip ir bet kuriam aktoriui, kuris filmuojasi ir prisiregistruoja per 15 valandų dienas, dažnai sunku atsitraukti ir pataikyti į jogos užsiėmimus. Taigi, ką daro Ka

Skaityti Daugiau
Jenny McCarthy: Joga buvo mano gyvenimas per pastaruosius 3 metus

Jenny McCarthy: Joga buvo mano gyvenimas per pastaruosius 3 metus

Kategorija: Garsenybių joga

Jenny McCarthy lapkritį sukanka 39 metai, o mama, autizmo aktyvistė ir „MindBodyGreen“ gerbėja, atrodo geriau nei bet kada. Kokia jos paslaptis? Joga! Ji kurį laiką trenkė į kilimėlį ir netgi pavertė Jimą Carrey joga, o tai padėjo jam numesti 50 svarų. Kai Jenny sukako 35 metai, jos kūnas pasikeitė ir joga daugiau dėmesio skyrė: "Man nereikėjo treniruotis anksčiau nei 35-erių, bet dabar turiu tai padaryti - tai yra bėgimo takas, Bikram joga, stebėjimas, ką aš valgau, ir, žinoma, puikus seksas. Daug nuostabaus sekso!"

Skaityti Daugiau
Klausimai ir atsakymai su Miranda Kerr: joga, organika ir sveikata

Klausimai ir atsakymai su Miranda Kerr: joga, organika ir sveikata

Kategorija: Garsenybių joga

Miranda Kerr yra viena geidžiamiausių supermodelių pasaulyje. Ji taip pat yra nauja mama, pagimdžiusi natūraliai (27 valandos darbo ir jokių vaistų!), Aistringa joga (ji praktikuoja jau daugiau nei dešimtmetį) ir ekologiškos odos priežiūros verslininkė (vos pernai ji įkūrė „KORA Organics“). Miranda Kerr visiš

Skaityti Daugiau
Erinas Heathertonas užsikabino prie jogos

Erinas Heathertonas užsikabino prie jogos

Kategorija: Garsenybių joga

22-ejų Victoria's Secret supermodelis Erin Heatherton yra tik mėnuo savo jogos praktikoje ir jau yra užsikabinęs! Teisingai, Erin liepą „Us Weekly“ pasakojo, kad ji ką tik pradėjo mankštintis ir kad po pirmosios asanos tai buvo meilė: "Aš ką tik pradėjau užsiimti joga, kurios apsėstas esu. Negaliu patikėti

Skaityti Daugiau
Roseanne Barr Jogos paleidimas / Ekologiški maisto gaminimo DVD diskai vaikams

Roseanne Barr Jogos paleidimas / Ekologiški maisto gaminimo DVD diskai vaikams

Kategorija: Garsenybių joga

Ar žinojai, kad Roseanne Barr yra ekologinis ūkininkas? Na, Roseanne trenkia į kilimėlį, taip pat dirba su jogos / maisto ruošimo DVD serija vaikams. „HuffPo“ praneša, kad kartu su savo kaimynu Gregu Cipesu dirba DVD filmų serijas, kurios pataria Barrui apie savo naują, žolei draugišką gyvenimo būdą: „Jie bus 15 minučių epizodai, suskaidyti į penkių minučių segmentus“, - pasakojo Cipesas. Tai bus penkios minutės, k

Skaityti Daugiau