Kavos 2020

Ar galite pakeisti savo dietą, kad išvengtumėte uodų įkandimų?

Ar galite pakeisti savo dietą, kad išvengtumėte uodų įkandimų?

Kategorija: Kavos

Visi žino vieną žmogų iš kiekvienos grupės, kuris susipyks, nesvarbu, koks aš, ir kadangi tas žmogus esu aš, aš noriu padaryti viską, kas reikalinga, kad mano kūnas būtų net menkiausias ir mažiau patrauklus uodai. Po nakties Brukline, kur visas mano kūnas virto milžiniška viela, pradėjau tyrinėti, ar nėra maisto produktų, kurie galėtų pakankamai pakeisti mano cheminį makiažą, kad klaidos išliktų nuošalyje. Nors keletas jų pasirodė tru

Skaityti Daugiau
Mano žaliojo (er) rytinio kasdienio gyvenimo valandinis suskirstymas

Mano žaliojo (er) rytinio kasdienio gyvenimo valandinis suskirstymas

Kategorija: Kavos

Rytas yra galingas paros laikas, ir jūs jau turbūt girdėjote, kaip nemandagus rytas gali padėti išlaikyti stresą ramybėje likusias jūsų pabudimo valandas. Aš asmeniškai žinau, kad esu daug malonesnis žmogus, kai prieš eidamas pro duris 10 minučių medituoju. Tačiau neseniai pradėjau domėtis, kaip mano rytinė rutina turėjo įtakos ne tik mano, bet ir planetos sveikatai. Ne visada lengva ar

Skaityti Daugiau
Daugkartinius kavos puodelius, kuriuos šį rudenį norėsite pasiimti visur

Daugkartinius kavos puodelius, kuriuos šį rudenį norėsite pasiimti visur

Kategorija: Kavos

Dabar, kai šiaudeliai nebenaudojami, atėjo laikas nustatyti savo žvilgsnį į kitą švaistomą daiktą, kuriame visi galėtume gyventi. Turiu balsuoti už kavos puodelius! Jie nereikalingi, dažnai neperdirbami ir pagaminti nepaprastai dideliais kiekiais. (Vien „Starbucks“ aptarnauja apie 8000 per minutę.) Šį rudenį visi

Skaityti Daugiau
Serga vanduo? Tai yra labiausiai hidruojantis maistas planetoje

Serga vanduo? Tai yra labiausiai hidruojantis maistas planetoje

Kategorija: Kavos

Leiskime visiems tik tai pripažinti: kasdien išgėrus aštuonias 8 uncijų stiklines paprasto vandens, gali pasidaryti šiek tiek nuobodu. Tai daug skysčio! Ir nors hidratacija yra labai svarbi mūsų savijautai - ypač vasarą -, lengva atsisakyti hidratacijos pareigų ar jų nepaisyti. Bet dehidratacija sukelia rimtų pasekmių sveikatai, kurių mes visų vengtume. Pasak Willio Co

Skaityti Daugiau
Štai kaip integruotasis neurologas gydo ir užkerta kelią jos migrenai

Štai kaip integruotasis neurologas gydo ir užkerta kelią jos migrenai

Kategorija: Kavos

Migrena kenčia 40 procentų gyventojų, o gyvenantys su migrena supranta, koks jausmas gyventi per kitą priepuolį kyla su baime ir nerimu. Nuo 19 metų sirgau migrena ir esu labai gerai susipažinusi su aura, skausmu ir pasekmėmis. Matau daug pacientų, kuriems dažnai pasitaiko migrenos priepuoliai, kurie gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Kai kuriuos

Skaityti Daugiau
Kavos puodelis gali būti riebalų deginimo paslaptis, rasta naujame tyrime

Kavos puodelis gali būti riebalų deginimo paslaptis, rasta naujame tyrime

Kategorija: Kavos

Daugelis iš mūsų visą dieną mėgsta puodelį kavos (ar du ar tris). Kai 64% amerikiečių kasdien geria puodelį kavos, tyrėjai bandė išsiaiškinti klausimą: ar kava yra sveika? Kai kurie tyrimai kavos vartojimą siejo su sumažėjusia širdies ir kraujagyslių ligų rizika ir didesne gyvenimo trukme, tuo tarpu kiti tyrimai rodo, kad kava gali priaugti svorio ir padidinti cukraus kiekį kraujyje. Šiandien mes nesigil

Skaityti Daugiau
6 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2018 m. Kovo 28 d.)

6 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2018 m. Kovo 28 d.)

Kategorija: Kavos

Bendrovė, vadinama „Front Range Biosciences“, naudojasi auginimo praktika, kuria jie augino kanapes, kuriose nėra bakterijų ir virusų, ir taiko kavą šią technologiją, kad pupelės būtų švaresnės ir geresnio skonio. „Tai tikrai panašus į augalų gamybos procesą“, - paaiškino bendrovės generalinis direktorius. "Jums nereikia kovot

Skaityti Daugiau
Šie 5 prieskoniai padėjo man numesti 40 svarų

Šie 5 prieskoniai padėjo man numesti 40 svarų

Kategorija: Kavos

Atsižvelgiant į mano indėnišką kilmę, valgyti aštrų ir kvapnų maistą buvo beveik privaloma. Prie mūsų šeimos vakarienės stalo visi, kurie nepridėjo karštų pipirų prie picos ar negalėjo pasiimti šilumos iš mano mamos vištienos kario, bus pažvelgti į žemę ir išjuokti. Kai aš bandžiau numesti svorio, mano meilė aštraus ir skonio maistui išversti nelabai gerai (bent jau ne iš pradžių). Maistas, kuris buvo laikomas „sve

Skaityti Daugiau
5 sveikatos pamokos, kurių galime išmokti iš Kubos

5 sveikatos pamokos, kurių galime išmokti iš Kubos

Kategorija: Kavos

Mano vyras ir aš turėjome galimybę šį sausį greitai nuvykti į Kubą. Mus sužavėjo natūralus, nepaliestas šios Karibų jūros šalies grožis. Nepaisant to, kad tai yra didžiausia Karibų sala, jūs galite laisvai vaikščioti bet kur ir kaip gydytojas. Iki viešnagės pabaigos buvau surinkęs šešis patarimus apie sveikatą, kad galėčiau grįžti į amerikiečius ir pasidalinti su jumis: 1. Patikrinkite kavos puodelio dyd

Skaityti Daugiau
Ateitis be kavos? Tyrimo metu nustatyta, kad 60 procentų rūšių yra pavojus

Ateitis be kavos? Tyrimo metu nustatyta, kad 60 procentų rūšių yra pavojus

Kategorija: Kavos

Gali būti pakenkta jūsų ryto susitikimo ateičiai: Nauji tyrimai rodo, kad maždaug 60 procentų laukinių kavos rūšių yra didelė išnykimo rizika. Pirmasis tokio pobūdžio tyrimas atliktas Londono Karalienės Marijos universitete ir baigęs išsamią visų 124 kavos rūšių planetoje apžvalgą, siekiant išsiaiškinti, kaip atrodo mūsų rytinio alaus ateitis. Deja, jiems nepavyko pasie

Skaityti Daugiau
Ar kava iš tikrųjų jums bloga? Aiškina gydytojas

Ar kava iš tikrųjų jums bloga? Aiškina gydytojas

Kategorija: Kavos

Pripažinkime: amerikiečiai mėgsta savo kavą. Iš tikrųjų kava yra numeris vienas būdų, kaip dauguma žmonių gauna antioksidantų. Bet ar kava tikrai sveika? Vieną dieną matome tyrimus, palaikančius kavą, o kitą dieną pamatome 10 priežasčių, kodėl kava yra bloga. Taigi atskleiskime tiesą apie šį aromatinį gėrimą, kurį mėgsta dauguma mūsų. Viena vertus, tyrimai rodo, ka

Skaityti Daugiau
Kokia naujoji sviesto kava? Augalinis supermaistas, kuris jums patiks

Kokia naujoji sviesto kava? Augalinis supermaistas, kuris jums patiks

Kategorija: Kavos

Sviesto kava greitai įsitvirtino sveikatingumo pramonėje. Kavos gėrimas pagamintas iš juodos kavos, sumaišytos su žole pabarstytu sviestu ir MCT arba kokosų aliejumi. Kai kurie prisiekia, pradėdami dieną su šiuo karštu ir unikaliu kavos puodeliu, nes, jų teigimu, tai padeda numalšinti alkį, skatina svorio metimą ir suteikia tam tikro psichinio aiškumo. Be to, kaskart

Skaityti Daugiau
5 produktus „Whole30“ įkūrėja Melissa Hartwig Urban rekomenduoja visiems

5 produktus „Whole30“ įkūrėja Melissa Hartwig Urban rekomenduoja visiems

Kategorija: Kavos

Čia, „mbg“, mes mėgstame pažvelgti į didžiausių sveikatingumo pasaulio atstovų ir purtytojų įpročius. O koks gi geresnis būdas tai padaryti, nei pažvelgti į produktus, kuriuos jie naudoja kasdien? Mūsų naujausioje serijoje „mbg“ kolektyvo nariai naudojasi priemonėmis, kurios jiems padeda gyventi subalansuotą, laimingą, sveiką gyvenimą - ir rekomenduoti iš esmės visiems. Kitas: Melissa Hartwig Urban

Skaityti Daugiau
Taigi šioje vietoje galite nusipirkti nuostabios keramikos, kurią matote „Instagram“

Taigi šioje vietoje galite nusipirkti nuostabios keramikos, kurią matote „Instagram“

Kategorija: Kavos

Jei kada nors slinkote „Instagram“ ir buvote sustabdytas jūsų takeliuose puodeliu, jūs nesate vienas: Vienas didžiausių socialinės žiniasklaidos platformos pranašumų yra ekspozicija, kurią ji siūlo mažesniems keramikos menininkams, leisdama vartotojams išnaudoti pranašumai dėl unikalių, amatininkų dirbinių. Bet gali būti sunku

Skaityti Daugiau
Tyrimas atskleidžia tikrąją priežastį, dėl kurios kava verčia jus poopuoti (tai nėra kofeinas)

Tyrimas atskleidžia tikrąją priežastį, dėl kurios kava verčia jus poopuoti (tai nėra kofeinas)

Kategorija: Kavos

Kava yra galingas gėrimas. Nesvarbu, ar tai jūsų rytinio ritualo dalis, ar tai, kaip jūs išgyjate po pietų pertraukos, šis energiją stiprinantis gėrimas taip pat turi reputaciją, padedantis jums. Iš virškinimo ligų savaitės pristatyto naujo tyrimo metu paaiškėjo, kad jis gali nebūti susijęs su kofeino kiekiu (kaip rodo ankstesni tyrimai) ir greičiausiai susijęs su žarnyno mikrobiomos pokyčiais ir padidėjusiu žarnyno judėjimu. Tyrėjai tris dienas dav

Skaityti Daugiau
Ar negali atsisakyti savo kavos? Čia yra 8 būdai, kaip padaryti jį patogesnį žarnynui

Ar negali atsisakyti savo kavos? Čia yra 8 būdai, kaip padaryti jį patogesnį žarnynui

Kategorija: Kavos

Kava, gėrimas, kuriuo mėgaujasi tiek daug žmonių visame pasaulyje, turi teisėtą naudą sveikatai. Jame yra antioksidantų ir jis gali būti pagrindinis polifenolinių junginių šaltinis daugelyje dietų, be to, įrodyta, kad jis sumažina 2 tipo diabeto, Alzheimerio ligos ir Parkinsono ligos riziką. Tai taip pat g

Skaityti Daugiau
Kenčia nuo lėtinio skausmo? Mokslas sako, kad reikia gerti daugiau kavos

Kenčia nuo lėtinio skausmo? Mokslas sako, kad reikia gerti daugiau kavos

Kategorija: Kavos

Turbūt nenustebinsite sužinoję, kad skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, dėl kurios suaugusieji kreipiasi į gydytoją. Visame pasaulyje žmonės kenčia nuo aštraus traumų ir nelaimingų atsitikimų skausmo, o visą gyvenimą trunkantį chronišką skausmą sukelia tokios ligos kaip fibromialgija. Problema yra didelė, j

Skaityti Daugiau
Jūsų neperšaunamos kavos pataisa tiesiog patogi. Štai ką reikia žinoti

Jūsų neperšaunamos kavos pataisa tiesiog patogi. Štai ką reikia žinoti

Kategorija: Kavos

Jūsų kasdienė kavos rutina tiesiog įgavo didelį postūmį. Daugelis iš mūsų jau žino ir myli neperšaunamą kavą, kuri gaminama įmaišant į žolę pateptą sviestą ir smegenų oktano aliejų į jūsų rytinį joe puodelį, kad padėtų potraukį potraukiui, padidintų energiją ir padėtų jaustis puikiai (be to, ji taip pat puikiai tinka). . Tačiau būkime tikri - kartais t

Skaityti Daugiau
6 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2018 m. Birželio 7 d.)

6 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2018 m. Birželio 7 d.)

Kategorija: Kavos

Šią savaitę kompanija „Apple Worldwide Developer Conference“ neseniai paskelbė apie daugybę naujų funkcijų. Nors naujomis funkcijomis siekiama sukurti daugiau ekrano, o ne ekrano pusiausvyros, kai kurie pastebėjo kognityvinį disonansą ekrane, nes vadovai sukvietė toliau naudoti tuos pačius įrenginius, o naujos programos paskatino mus dar labiau atitraukti. (Įeina) 2. Galb

Skaityti Daugiau
Ar kava gali pakenkti antinksčių sveikatai?

Ar kava gali pakenkti antinksčių sveikatai?

Kategorija: Kavos

Visi girdėjome apie tai, kokia bloga kava mūsų kūnui ir kaip mums visiems reikia susmulkinti. Mes taip pat visi girdėjome kavą, giriamą kaip natūralų gėrimą, naudingą mūsų virškinimo sistemai ir kitoms kūno dalims. Taigi, ką žmogus turi daryti? Aš myliu savo kavą ir dažnai įstriu į tai, ar man tai gerai, ar ne, visa tai laikydamas puodeliu dešinėje, kupiną skanių kavinių malonumų. Mano kelionė su kava, kofei

Skaityti Daugiau
Natūralūs diuretikai: jūsų naujoji priemonė nuo pilvo pūtimo ir PMS

Natūralūs diuretikai: jūsų naujoji priemonė nuo pilvo pūtimo ir PMS

Kategorija: Kavos

Tikriausiai esate girdėję žodį „diuretikas“, mestą kalbant apie kavą, arbatą ar tam tikrus vaistus. Bet kas iš tikrųjų yra diuretikai? Ar jie yra geri ar blogi dalykai jūsų sveikatai? Būdamas „mindbodygreen“ sveikatos redaktoriumi, mano užduotis įsitikinti, kad galite atsakyti į visus šiuos klausimus (ir dar daugiau!). Čia yra jūsų vadovas

Skaityti Daugiau
Venkite popietinio nuosmukio: natūraliai padidinkite energijos lygį

Venkite popietinio nuosmukio: natūraliai padidinkite energijos lygį

Kategorija: Kavos

Jūs žinote jos vidurdienį po pietų, kai jaučiate, kaip nuleidę galvą ant stalo ir pamiegodami. Jūsų akys apledėjo, atrodo, kad laikrodis sulėtėja, o jūsų gebėjimas susikaupti visiškai išnyksta. Pataikėte į popietinį nuosmukį, kuris paveikia daugelį mūsų. Vis dėlto nebijokite, nes yra natūralių būdų padidinti savo energijos lygį ir išvengti popietės nuosmukio. Natūralus energijos paskendima

Skaityti Daugiau
Šis 10 minučių pratimas gali būti raktas į užmigimą (ir buvimą)

Šis 10 minučių pratimas gali būti raktas į užmigimą (ir buvimą)

Kategorija: Kavos

Pasiruoškite savo PJ, nes „mbg“ bendradarbiauja su „Casper“, kad įkvėptų geriausią jūsų miegą. Per šią trijų dalių seriją mes dalinsimės patarimais, kurie padės užmigti giliai, kai tik galva atsitrenks į pagalvę ir išlikti tokiu būdu iki ryto žadintuvo. Pabandykite, kaip gali būti, daugiau nei vienas iš trijų amerikiečių negauna rekomenduojamų septynių valandų miego per naktį. Neretai tie, kurie patenka į šią kat

Skaityti Daugiau
Žodis „Biohacking“ ką tik pridėtas prie žodyno

Žodis „Biohacking“ ką tik pridėtas prie žodyno

Kategorija: Kavos

Žodis „biohacking“ buvo oficialiai pridėtas prie Amerikos leksikos, garsus technologijų verslininkas Dave'as Asprey'as pasakoja „mindbodygreen“, kol šią savaitę sustos mūsų biure. Iš tiesų, šį mėnesį „Merriam-Webster“ pristatė daugybę visiškai naujų terminų, kuriuos ji oficialiai įtraukė į savo žodyną, ir jie yra neabejotina odė tūkstantmečio kultūrai ir technologinei pažangai. Prie daugiau nei 840 priedų yra populia

Skaityti Daugiau
Norite prikelti savo sportinę ištvermę? Išgerkite puodelį kavos

Norite prikelti savo sportinę ištvermę? Išgerkite puodelį kavos

Kategorija: Kavos

Ką reikėtų gerti prieš einant į tą ambicingą rytinį bėgimą? Aišku, vanduo visada geras, tačiau, remiantis naujais tyrimais, jūs tikrai turėtumėte nustebinti, tai kava. Teisingai: dar viena priežastis vartoti šį kofeiną. Ankstesni tyrimai rodo, kad kava gali padėti kovoti su vėžiu, būti naudinga jūsų širdžiai ir pagerinti vyrų lytinį gyvenimą. Dabar daugiau nei 600 tyrimų

Skaityti Daugiau
Mokslas sako, kad taip reikia gerti kavos, kad galėtumėte gyventi ilgiau

Mokslas sako, kad taip reikia gerti kavos, kad galėtumėte gyventi ilgiau

Kategorija: Kavos

Geros žinios jums visiems, kurie jau atmeta antrą ar trečią dienos kavos puodelį: galite ir toliau daryti tai, ką darote. Naujas, plataus masto, ilgalaikis tyrimas prideda vis daugiau įrodymų, kad kavos vartojimas iš tikrųjų yra geras jums. Iš ankstesnių tyrimų mes jau žinome, kad kava gali padėti kovoti su daugeliu skirtingų vėžio rūšių, ji naudinga jūsų širdžiai ir gali pagerinti vyrų lytinį gyvenimą. Ir pirmadienį Amerikos šird

Skaityti Daugiau
Mokslas tiesiog sumušė šį seną kavos mitą

Mokslas tiesiog sumušė šį seną kavos mitą

Kategorija: Kavos

Apsvarstyti save kavos narkomanu gali būti ne taip jau blogai. Galite - ir turėtumėte - nerimauti be rūpesčių. Remiantis nauju tyrimu, priešingai populiariems įsitikinimams, reguliarus kofeino vartojimas nesukelia širdies plakimo ar nesveikų širdies plakimo būdų. Tiesą sakant, tai ne tik neigiama, bet ir naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai. Kalifornijos S

Skaityti Daugiau
Kaip padėti išsaugoti pasaulį su kitu kavos puodeliu

Kaip padėti išsaugoti pasaulį su kitu kavos puodeliu

Kategorija: Kavos

Amerikoje atrodo, kad kiekviename miesto kampelyje yra kavinės, ir dėl rimtos priežasties: Kiekvieną rytą daugiau nei 200 milijonų JAV žmonių atsikelia ir išgeria puodelį kavos, o vidutinis amerikietis mėgaujasi ne vienu, o trimis puodeliais kavos. Joe per dieną ir išleisdamas jiems daugiau nei 1000 USD per metus. Taip, remia

Skaityti Daugiau
Kas yra antinksčių nuovargis ir ar jūs jį turite?

Kas yra antinksčių nuovargis ir ar jūs jį turite?

Kategorija: Kavos

Antinksčių nuovargis vis dažnesnis mūsų skubančioje, sparčiai besivystančioje visuomenėje, ir jūs galbūt girdėjote kelis kartus ištartą sąvoką. Tačiau jums gali kilti klausimas, kas tai yra ir jei galbūt jūs tai turėsite. Antinksčiai yra mažos liaukos, sėdinčios virš inkstų. Jie yra atsakingi už str

Skaityti Daugiau
Atsisveikindami su maistu, paruošdami bangas, tai lengviausias būdas valgyti švarų

Atsisveikindami su maistu, paruošdami bangas, tai lengviausias būdas valgyti švarų

Kategorija: Kavos

Pradėję kūno rengybos rutiną ir sutvarkydami savo mitybą, galite jaustis per daug. Aš turiu omenyje, kas turi laiko ir energijos mūsų darbams, šeimai, santykiams ir kelionėms? Šie įsilaužimai padės jums tapti sveikiems IR Sutaupyti laiko jūsų labai įtemptą dieną. 1. Išbandykite kai kurias HIIT treniruotes namuose Tai yra didelis momentas, kai suprantate, kad kūną judėti galima ne sporto salėje, o kitose vietose. Tai apima jūsų svetain

Skaityti Daugiau
5 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2017 m. Rugsėjo 8 d.)

5 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2017 m. Rugsėjo 8 d.)

Kategorija: Kavos

Jei energijos padidėjimo, skanaus skonio ir nuorodos į ilgesnį gyvenimą jums nepakanka, pagalvokite apie tai: Naujame pelių tyrime nustatyta, kad kavoje esančios medžiagos gali padėti sumažinti riziką susirgti 2 tipo diabetu. Atleisk, kol einame užplikyti puodelio. („Eureka Alert“!) 2. Visada pagalv

Skaityti Daugiau
Kava gali tapti tvariausia pasaulio kultūra

Kava gali tapti tvariausia pasaulio kultūra

Kategorija: Kavos

Šiandien minima Tarptautinė kavos diena - proga kofeino mėgėjams visur pakelti puodelį prie mėgstamiausio alaus. Pirmą kartą pradėta prieš trejus metus, artėjančios atostogos pagerbia ūkininkus ir žemę, kuri suteikia galimybę šiandieninei kavos kultūrai. Kofeino paguoda. Deja, mūsų užsidegimas šaltiems alaus ir migdolų pieno latatams sukūrė dviejų rūšių kardą. Nors skurdžiuose Afrikos, Lo

Skaityti Daugiau
5 gėrimai be kofeino, stiprinantys energiją, kurie pavers net didžiausius kavos gerbėjus

5 gėrimai be kofeino, stiprinantys energiją, kurie pavers net didžiausius kavos gerbėjus

Kategorija: Kavos

Kalbant apie kofeiną, vargu ar koks gėrimas konkuruos su galingu kavos tirščiu. Tačiau joks kitas gėrimas taip pat nenulemia avarijos (14:00 nuosmukio, dėl kurio jūs galite pasiekti daugiau, kas nors?). Kava taip pat gali sukelti nerimą ir niurnėjimą. Tyrimai rodo, kad reguliarūs kavos gėrėjai iš tikrųjų negauna jokios naudos iš kavos gėrimo, nes jų organizmas tiesiog priprato prie jos stimuliuojančio poveikio. Bristolio universit

Skaityti Daugiau
6 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2018 m. Sausio 23 d.)

6 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2018 m. Sausio 23 d.)

Kategorija: Kavos

„Glitter lattes“ (pažodžiui, blizgučiai ant latte) yra naujausia „Instagram“ vertų rytinio alaus tendencija, tačiau maisto saugos ekspertai to nepatvirtina. "Tai reiškia, kad kažkas jūsų kūne yra ne maistas. Negaliu to rekomenduoti", - sako Rutgerso universiteto maisto mokslo profesorius Donaldas Schaffneris. Geriausia tiesio

Skaityti Daugiau
Šis kavos skrudinimas kovoja su pažintiniu nuosmukiu

Šis kavos skrudinimas kovoja su pažintiniu nuosmukiu

Kategorija: Kavos

Kasmet visame pasaulyje suvartojant apie 500 milijardų kavos puodelių, nenuostabu, kad kavos tyrimai tęsiami. Mokslo pingpongai nuo to, kad jis yra mirtinas, nėra toks jau blogas, kad jis iš tikrųjų sveikas, ir šiandien nėra išimtis. Naujas Krembilo smegenų instituto tyrimas tyrė junginius trimis skirtingais kepsniais: šviesiu, tamsiu ir be kofeino turinčiu tamsiu kepsniu. Jie nustatė

Skaityti Daugiau
Jungtinėje Karalystėje „Starbucks“ rengia tvarų pareiškimą

Jungtinėje Karalystėje „Starbucks“ rengia tvarų pareiškimą

Kategorija: Kavos

„Puodeliai“ gali būti didžiulė kavos kultūros dalis, tačiau jie turi nešvarią paslaptį. Plastikinis pamušalas mano, kad dauguma jų yra neperdirbami, todėl paprastai jie supuvę sąvartynuose. Daugybė „Starbucks“ vietų Londone nori išvalyti kofeino rinką, įvesdami mokestį už vienkartinius puodelius. Nuo kito mėnesio 25 „Starb

Skaityti Daugiau
Dviejuose naujuose tyrimuose teigiama, kad kava padeda gyventi ilgiau

Dviejuose naujuose tyrimuose teigiama, kad kava padeda gyventi ilgiau

Kategorija: Kavos

Jei jums prireiktų dar vienos priežasties pasigaminti sau stiprią kavos puodelį, ką tik buvo paskelbti dviejų svarbių naujų tyrimų rezultatai - ir, kaip paaiškėja, gerdami kavą sumažinate riziką mirti. Pirmasis tyrimas, paskelbtas pirmadienį, yra didžiausias iki šiol atliktas kavos ir mirtingumo tyrimas. Tyrėjai apklaus

Skaityti Daugiau
Jūs esate tik vienas ingredientas toli nuo tobulų pusryčių

Jūs esate tik vienas ingredientas toli nuo tobulų pusryčių

Kategorija: Kavos

Mes visi ten buvome: Mes valgome maistą, kuris, mūsų manymu, yra maistingas, užpildydami pusryčius, gurkšnodami savo rytinę kavą, tik kad liktume alkani priešpiečiams po valandos. Priežastis, kodėl toks dažnas scenarijus, yra ta, kad, deja, net ir patys sveikiausi pusryčiai, tokie kaip kokteiliai ir baltymų batonėliai, nebūtinai skirti mums pilnatvei. Kartais viskas,

Skaityti Daugiau
7 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (birželio 26 d.)

7 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (birželio 26 d.)

Kategorija: Kavos

Žinoma, jums taip pat gali patikti, bet kaip jūs galite pasakyti? Naujame tyrime „Apetitas“ nustatyta, kad kartaus skonio pasirinkimas buvo susijęs su psichopatiniu elgesiu. Stipriausias ryšys buvo tarp kartaus maisto ir „kasdienio sadizmo“ arba „malonumo patirti vidutinį skausmą kitiems“. Taigi vien tik j

Skaityti Daugiau
Ar kofeinas verčia jus visą laiką pavargti? Štai kodėl jums gali būti geriau be jo

Ar kofeinas verčia jus visą laiką pavargti? Štai kodėl jums gali būti geriau be jo

Kategorija: Kavos

Jaučiate šiek tiek energijos, todėl pasieksite puodelio kavos ar arbatos, kad galėtumėte pradėti. Panašu, kad tai yra kiekvieno žmogaus kasdienybė - kafinas yra taip integruotas į mūsų kultūrą ir dienos planą - todėl jis turi būti prasmingas, tiesa? Na, o aš kaip funkcinės medicinos gydytojas turiu pranešti, kad šis įprastas ritualas iš tikrųjų gali išeikvoti jūsų kūną ir sunaikinti jūsų energiją, užuot jį padidinęs. Nustojau gerti kavą ir dietinę sod

Skaityti Daugiau
Supermaistas, kurį turėtumėte pridėti prie savo kavos

Supermaistas, kurį turėtumėte pridėti prie savo kavos

Kategorija: Kavos

Grybai gali būti ne pirmieji dalykai, kurie ateina į galvą vaizduojant savo rytinę kavą, bet mane girdi. Nors tokie vaistiniai grybai kaip „Reishi“, „Chaga“, „Cordyceps“ ir „Lion's Mane“ nėra tokie „seksualūs“ kaip kiti supermaisto produktai, šiandien pateikiami su tam tikra apgaulinga mitybos nauda. XXI amžiaus pradžioje gryb

Skaityti Daugiau
Kodėl turėtumėte užšaldyti savo kavos pupeles

Kodėl turėtumėte užšaldyti savo kavos pupeles

Kategorija: Kavos

"Kaip jūs geriate savo kavą?" yra įkeltas klausimas šiomis dienomis. Mažiau kalbama apie pieną ir cukrų, o apie „Chemexes“, perkoratorius, „AeroPress“ ir prancūziškus presus. Žmonės nori tobulėti prie tobulai kavos puodelio. Žurnale „Scientific Reports“ paskelbtame tyrime visiems jūsų kavos snobams yra gana karštas, na, iš tikrųjų, šaunus patarimas. Matyt, užšaldytos kavos pupelė

Skaityti Daugiau
Šis „Genius“ žadintuvas pažadins jus su kavos kvapu

Šis „Genius“ žadintuvas pažadins jus su kavos kvapu

Kategorija: Kavos

Išlipti iš lovos gali būti sunku. Jūsų jaukūs pėstininkai prašo jus pasilikti, kol jūsų žadinantis žadintuvas reikalauja snaudimo. Na, o ryto rutinos nustatymas gali būti labai naudingas - svarbiausia yra hidratacija, meditacija, tikslo nustatymas, sveika mityba ir telefono nepatikrinimas. Tačiau yra

Skaityti Daugiau
Geriate kavą visi neteisingai. Štai kaip tai išspręsti

Geriate kavą visi neteisingai. Štai kaip tai išspręsti

Kategorija: Kavos

Žiūrint iš sveikatos perspektyvos, kava pasuko kampu ir dabar vis labiau pripažįstama kaip sveikas gėrimas. Tai ne tik antioksidantas, bet ir susijęs su Parkinsono ligos rizikos mažėjimu, apsauga nuo 2 tipo diabeto, širdies sveikatos gerinimu ir mažesniu moterų depresijos laipsniu. Nepaisant šių išskirtinių sveikatos padarinių, šiame pasaulyje nėra nieko nuostabaus, kad negalėtume susitaikyti ir visiškai išsigąsti. Kava yra puikus pavyz

Skaityti Daugiau
Tiksliai tai, kiek turite gerti kavos

Tiksliai tai, kiek turite gerti kavos

Kategorija: Kavos

Kitą dieną pacientas, atvykęs manęs pamatyti, susirūpino, kad kiekvieną kartą geriant kavą, jo širdis atrodė susitraukusi. "Ar šis širdies trūkčiojimas yra širdies ligos požymis?" jis paklausė. Pats gydytojas atkreipė dėmesį į Ciuriche atliktą tyrimą, kuriame teigiama, kad išgėrus dviejų puodelių kavos ekvivalento sumažėja organizmo gebėjimas padidinti širdies raumens kraujotaką reaguojant į mankštą ir kad šis kofeino poveikis stipresnis dideliame aukštyje. . Tai mane šiek tiek suerzino. Galų

Skaityti Daugiau
Kodėl tai yra sveikiausias gėrimas, kurį galite gerti: Harvardo MD paaiškina

Kodėl tai yra sveikiausias gėrimas, kurį galite gerti: Harvardo MD paaiškina

Kategorija: Kavos

Sanjiv Chopra, MD, yra gydytojas, Harvardo medicinos mokyklos medicinos profesorius ir perkamiausias autorius. (Jis taip pat yra Deepako Chopra, MD brolis!) Savo naujausioje knygoje „Didysis penketukas: 5 paprasti dalykai, kuriuos galite padaryti, kad galėtumėte gyventi ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą“. Dr Chop

Skaityti Daugiau
Jūsų ryto kavai trūksta šio pagrindinio ingrediento - ir tai gali pakenkti jūsų sveikatai

Jūsų ryto kavai trūksta šio pagrindinio ingrediento - ir tai gali pakenkti jūsų sveikatai

Kategorija: Kavos

Jums gali būti įspėta, kad dėl greito maisto priklausomybės ar nepaklusimo ramenui jūs valgote per daug druskos. Tačiau yra dar vienas įprotis, dėl kurio turėtumėte jaudintis, ir ne dėl priežasties, kurios tikitės. Dėl jūsų kasdienio puodelio (ar puodelių) „Joe“ jūsų sistema gali išstumti tiek druskos, kad lėtai išeikvojate šias būtinas maistines medžiagas ir galite pakenkti savo sveikatai. Taip, tikrai. Kaip kofeino v

Skaityti Daugiau
Ką reikia žinoti apie kavą ir jūsų kūno rengybos tikslus: pasveria gydytojai

Ką reikia žinoti apie kavą ir jūsų kūno rengybos tikslus: pasveria gydytojai

Kategorija: Kavos

Nėra nieko panašaus į stiprų, kvapnų kavos puodelį. Tik po vieno gurkšnojimo jaučiuosi įtaigus ir pasiruošęs priimti dieną, ir žinau, kad nesu vienas savo aistringų jausmų link išgaunančio ryto puodelio. Kadangi aš mankštinuosi vos išgėręs kavos ir dėl šios priežasties manau, kad man geriau sekasi treniruotis, porą metų poruoju. Bet neseniai man atsitiko

Skaityti Daugiau
Kava - šie 7 sveiki gėrimai padidins jūsų energiją

Kava - šie 7 sveiki gėrimai padidins jūsų energiją

Kategorija: Kavos

Jei esate panašus į mane, pasikliaukite kavos puodeliu, kuris padės jums pradėti ryte. Šiltas, garuose užplikytas aromatas, kuris švelniai kvepia, kai geriate pirmąjį gurkšnį, - tiesiog įsivaizduokite, kad užtenka žadinti pojūčius. Šimtmečius mus žavėjo šis vaistas dėl stebuklingo poveikio mūsų kūnui. Nuo ankstyvo atradimo s

Skaityti Daugiau
7 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (balandžio 12 d.)

7 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (balandžio 12 d.)

Kategorija: Kavos

Viena grandinė „Locol“ gamina savo kavą pagal brangios intelekto tarnybos standartus, tačiau parduoda ją už puodelį dolerio. „Vyksta kraštutinis demokratizavimas, kurį labai noriu įvykdyti kavoje“, - „New York Times“ pasakojo Tony Konecny, „Locol“ kavos operacijos vadovas. "Kava vis dar mano, kad masinis patrauklumas yra išpardavimo ir autentiškumo požymis, tačiau visi nešioja Levi". (NYT) 2. Ar santuoka turėtų

Skaityti Daugiau
Kavos atstatymas: nauji būdai, kaip įsijausti į „Buzz“

Kavos atstatymas: nauji būdai, kaip įsijausti į „Buzz“

Kategorija: Kavos

Paprastos juodos kavos, esančios popieriniame puodelyje, era eina į pabaigą, nes daugiau žmonių nei bet kada anksčiau ieško naujų būdų, kaip išnaudoti džiaugsmo puodelio pranašumus. Jie nori pasinaudoti kofeino smegenis stiprinančiomis, ligas užkertančiomis ir našumą gerinančiomis savybėmis, ir nori tai padaryti savo jėgomis. Timothy Hill, popul

Skaityti Daugiau
Štai kaip padaryti jūsų dietą tvaresnę, Stat

Štai kaip padaryti jūsų dietą tvaresnę, Stat

Kategorija: Kavos

Visi žinome, kad maistas, kurį valgome, vaidina didžiulį poveikį mūsų aplinkai. Taigi užuot sumušę statistiką apie tai, kiek vandens sunaudoja mėsos pramonė, ar pesticidų paplitimą įprastose produktuose, mes norime padėti jums imtis veiksmų, kurie jaučiasi patogiai, paprastai ir maloniai. Pabandykite kai k

Skaityti Daugiau
Ką turėtumėte žinoti apie toksinus kavoje: paaiškina kardiologas

Ką turėtumėte žinoti apie toksinus kavoje: paaiškina kardiologas

Kategorija: Kavos

Kavos gėrimas yra neatsiejama mūsų kultūros dalis, be to, JAV suvartojama daugiau kavos nei bet kurioje kitoje šalyje (vis dėlto vienam gyventojui mes net nepatenkame į dešimtuką, o Nyderlandai vidutiniškai vidutiniškai siekia 2, 5 puodelio per dieną vienam asmeniui iki 1 puodelio JAV). Kavos poveikis sveikatai buvo daugelio didelių tyrimų dėmesys. Per pastaruos

Skaityti Daugiau
Kavos miltai: ką reikia žinoti apie naujus miltus be glitimo

Kavos miltai: ką reikia žinoti apie naujus miltus be glitimo

Kategorija: Kavos

Jei esate panašus į mane, jaučiate ypatingą meilę savo šviežiai užplikytam ryto (o kartais ir popietės) kavos puodeliui. Taigi, iš tikrųjų nežinodama, kas yra kavos miltai, iškart žinojau, kad man patinka jų garsas. Aš taip pat supratau, kad beveik niekada nespėju galvoti apie tikrąją augalų kavą, kilusią iš ar kur ir kaip ji užauginta. Man buvo įdomu sužinoti

Skaityti Daugiau
2 minutes trunkantis energiją didinantis treniruotė, kurią galite atlikti bet kur

2 minutes trunkantis energiją didinantis treniruotė, kurią galite atlikti bet kur

Kategorija: Kavos

Jūs žinote tą tašką popietę, kai pradėsite blėsti? Kai jūsų energijos lygis atrodo toks žemas, atrodo, kad niekaip negalite jo panaudoti likusią dienos dalį be padidėjimo? Na, o ne eiti prie kito kavos puodelio ar saldžių užkandžių, išbandykite šią treniruotę, kad padidintumėte energijos kaltę! Šie judesiai padidins j

Skaityti Daugiau
Geriausias dienos laikas gerti kavą - tai ne pirmas dalykas ryte

Geriausias dienos laikas gerti kavą - tai ne pirmas dalykas ryte

Kategorija: Kavos

Geriausia prabudimo dalis ... tikriausiai neturėtų būti Folgersas jūsų puodelyje. „AsapSCIENCE“ vaikinai naujame vaizdo įraše tvirtina, kad geriausias dienos laikas gerti kavą iš tikrųjų yra apie 9 val. Kaip jie paaiškina, viskas priklauso nuo hormono kortizolio, kurį mūsų kūnas gamina natūraliai, ir tada, kai mes greičiausiai jį gaminame. Mūsų budrumo lygis ke

Skaityti Daugiau
8 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (rugpjūčio 26 d.)

8 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (rugpjūčio 26 d.)

Kategorija: Kavos

Jak sviestas, tiksliau sakant. Tradicinis Tibeto rytinis gėrimas yra fermentuotos pu-erh arbatos, miežių miltelių, druskos ir sviesto ar pieno iš vietinių jakų derinys. Šis užkandis skirtas palaikyti vietinius gyventojus šaltomis dienomis ir padidinti jų energiją tiekiant iš druskos daug sveikų organinių riebalų ir mineralų. (Valgytojas) 2.

Skaityti Daugiau
6 būdai, kaip jūsų rytinė kava taps sveikesnė

6 būdai, kaip jūsų rytinė kava taps sveikesnė

Kategorija: Kavos

Jei jūsų mėgstamiausia pabudimo dalis yra šiltas, garuose užplikytas puodelis, tada jums pasisekė. Kava, turinti daug antioksidantų ir būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip riboflavinas, pantoteno rūgštis, manganas ir kalis, gali būti sveikas jūsų dietos priedas. Reguliarus kavos vartojimas buvo susijęs net su sumažėjusia 2 tipo diabeto, Alzheimerio ligos ir kai kurių vėžio rūšių rizika. Pasinaudokite šiais šešia

Skaityti Daugiau
Vienas dalykas, kurį turėtumėte pridėti prie savo kavos, kad gautumėte visos dienos energijos

Vienas dalykas, kurį turėtumėte pridėti prie savo kavos, kad gautumėte visos dienos energijos

Kategorija: Kavos

Kas nemyli kavos? Tai tarsi šiltas apkabinimas, kuris viską padaro geresnį. Jis taip pat turi daugybę įrodytų naudų sveikatai, todėl galite jaustis nesijaudindami kaltės. Nepaisant įspūdingų savybių, kava turi ir trūkumų: joje trūksta maistinių medžiagų. Be jo antioksidantų ir vitamino B2, gėrimas neturi daug maisto, jo reikia mitybos požiūriu. Kokosų aliejus į gelb

Skaityti Daugiau
Intravertas? Gal reikėtų atsisakyti kavos

Intravertas? Gal reikėtų atsisakyti kavos

Kategorija: Kavos

Gali atrodyti, kad prieš darbą nugrimzti į kavos puodelį natūralu. Jūsų laukia džiovos diena, pilna susitikimų ir pristatymų. Tačiau ne visi gali su kava elgtis vienodai - praėjusią savaitę pranešėme, kad jūsų DNR nustato, kiek kavos jūsų kūnas gali toleruoti. O naujoji Kembridžo psichologo Briano Littleo knyga sako, kad jūsų asmenybės tipas gali nuspėti, ar gerti kavą jums padės, ar nepakenks. Matyt, intravertai turėtų

Skaityti Daugiau