Kultūrą 2020

10 atostogų pradžios etapų

10 atostogų pradžios etapų

Kategorija: Kultūrą

Taigi dėl priežasties palikote gimtąjį miestą, kad ir kur būtumėte. Jūs perėjote prie didesnių siekių, ryškesnių šviesų, daugiau galimybių ar kažko panašaus. Jūsų šeima vis dar grįžta namo, o jūs mielai lankotės per atostogas. (Gerai, galbūt ne visos atostogos, bet metų pabaigoje gali būti didelė). Priklausomai nuo to, kiek m

Skaityti Daugiau
Tobulos laimės paslaptis (ir kitos Butano pamokos)

Tobulos laimės paslaptis (ir kitos Butano pamokos)

Kategorija: Kultūrą

Aš ką tik grįžau iš kelionės į Butaną - mažą Himalajų šalį, esančią tarp Nepalo, Indijos ir Tibeto. Butaną valdo mylima 5-osios kartos monarchija, kurios tikslas - išsaugoti unikalią jų kultūrą ir kartu auginti laimę. Tiesą sakant, šalis remiasi bendrosios nacionalinės laimės, o ne produkto pagrindu. Ir nepaisant šiuolaikini

Skaityti Daugiau
Kas gyvenant Indijoje man išmokė maisto

Kas gyvenant Indijoje man išmokė maisto

Kategorija: Kultūrą

Aš labai gerai atsimenu, kad išlipdamas iš lėktuvo Čenajuje, Indijoje, buvau užėmęs pirmą vietą užsienyje dirbdamas Amerikos žydų pasaulio tarnyboje. Man buvo 28 metai, buvo 3 ryto ir NVO pamiršo mane pasiimti. Pusantros valandos sėdėjau ant bordiūro, laukdamas savo važiavimo. Kaip bebūtų keista, tai buvo viena laimingiausių mano gyvenimo akimirkų. Aš laikiausi savo in

Skaityti Daugiau
Išleidau 1,50 USD per dieną maistui. Štai kaip aš tai padariau

Išleidau 1,50 USD per dieną maistui. Štai kaip aš tai padariau

Kategorija: Kultūrą

Beveik 1, 2 milijardo žmonių šiame pasaulyje stengiasi tik valgyti kiekvieną dieną. Jie praranda mažiau nei 1, 50 USD per dieną - tai kainuoja pusė mano kasdienio ekologiško avokado. Mūsų pasaulyje kažkas neveikia, kad tiek daug žmonių turi pasirinkti maistą ir būtiniausias būtinybes, tokias kaip vaistas, pastogė ir švarus vanduo. Kaip aš galiu pas

Skaityti Daugiau
Mano 3-erių metų yra trumpųjų žinučių ?!

Mano 3-erių metų yra trumpųjų žinučių ?!

Kategorija: Kultūrą

Mano tėvai praėjusią savaitę buvo mieste, dieną, kol aš dirbau, stebėjo mano trejų metų amžiaus vaikus. Važiuodama aplink Boulder miesto centrą, mano mama atsigręžė į Madeline, kuri sėdint ant automobilio kėdės tyliai įsitraukė į kažką ir paklausė, ką ji daro. „Aš susirašinėju su mama“, - atvirai pareiškė ji, kai bakstelėjo į savo žaidimo telefoną. Rimtai? OMG ką aš padariau? Ar aš iš

Skaityti Daugiau
Ką reikia žinoti apie pasaulio vandenis (infografika)

Ką reikia žinoti apie pasaulio vandenis (infografika)

Kategorija: Kultūrą

Mes visi žinome, kad pasaulinis vandens tiekimas yra ribotas, tačiau ši informacinė schema pateikia keletą nuostabių skaičių situacijai: „Pinterest“

Skaityti Daugiau
Jogai gali gerti alų ?!

Jogai gali gerti alų ?!

Kategorija: Kultūrą

Vakar labai įdomiai praleidau vakarą su „Berniukai“. (Mano „Berniukų“ versija yra du mieli jogos draugai: vienas yra kolegijos dekanas, o kitas yra „Disney“ kraštovaizdžio architektas. Abu yra protingi, nuostabūs, kultūringi gėjai.) Šią gražią naktį mes nuėjome į puikų naują restoraną LA Silverlake kaimynystėje. Mes turėjome austrių ant pusė

Skaityti Daugiau
Gydančioji televizijos pusė

Gydančioji televizijos pusė

Kategorija: Kultūrą

Televizija šiomis dienomis gauna blogą repą ir daugeliu atžvilgių turėtų. Esame bombarduojami ne visai tikroviški realybės šou ir atrodo, kad geriausiu metu trūksta žmonių, kurie žavisi savo charakteriu. Televizija taip pat skatina mūsų šalį, ypač mūsų vaikus, į sėslų gyvenimo būdą, dėl kurio visi galime sutikti, nenaudinga mūsų kolektyvinei sveikatai. .bet yra puoselėjantis komp

Skaityti Daugiau
O deivė, ar aš esu maisto snobas?

O deivė, ar aš esu maisto snobas?

Kategorija: Kultūrą

Keptos vištienos, aštrių jūros gėrybių ir baliklio kvapas užtemdė orą. Agresyvi pakuotė - traški ir techninės spalvos - rėkė iš kiekvienos lentynos. Apšvietimas buvo fluorescencinis. Aš ropojau „normalioje“ maisto parduotuvėje, sumišęs ir desperatiškai ieškodamas to, kas primena maistą. Kur buvo be glitimo sąžin

Skaityti Daugiau
Baisi tiesa apie kino teatro užkandžius (infografika)

Baisi tiesa apie kino teatro užkandžius (infografika)

Kategorija: Kultūrą

Ar žinojai, kad didelis popkornas su sviestu yra keturių sūrio mėsainių valgymo atitikmuo ?! Tai tik vienas iš daugelio minčių primenančių faktų šioje infografijoje apie kino teatro užkandžius. (Ačiū MBG sveikatingumo ekspertui dr. Frankui Lipmanui už patarimą!) Ką tu manai? „Pinterest“ per

Skaityti Daugiau
Šiukšlė mano bagažinėje

Šiukšlė mano bagažinėje

Kategorija: Kultūrą

Nors aš myliu savo „Big Booty“, šiuo atveju šiukšlė yra mano automobilio bagažinėje. Aš esu jogos mokytoja ir muzikantė Los Andžele, organizuojanti įvairius viešus ir privačius renginius visame mieste, todėl mano „Prius“ dažnai būna supakuota su daiktais. Nors dažnai važinėju dviračiu aplink Santa Moniką ir Veneciją, mano automobilis yra mano mobilusis biuras ir yra tam tikrų dalykų, kuriuos turiu turėti su savimi, kad galėčiau gyventi savo gyvenimo būdą kelyje. Šiuo metu yra 5 daiktai mano bagaži

Skaityti Daugiau
„Om“ toli nuo namų

„Om“ toli nuo namų

Kategorija: Kultūrą

Kai prieš aštuonerius metus persikėliau į Paryžių, niekada nebūčiau įsivaizdavusi, kaip paprastas duslus garsas gali pakeisti mano gyvenimą. Aš padariau savo „Om“ darbą: „Om“ taip pat vadinamas „pranava“, kuris pažodžiui reiškia „dūzgia“ ir yra kilęs iš žodžio „pranu“, reiškiančio „atgarsis“. „Om“ iš tikrųjų turėtų būti parašytas „Aum“.

Skaityti Daugiau
6 priežastys, kodėl verta savanoriauti vietiniame ūkyje

6 priežastys, kodėl verta savanoriauti vietiniame ūkyje

Kategorija: Kultūrą

Praėjusią vasarą ilgas popietės dienas praleidau giliai pupelių stiebuose ir gervuogių kauliukuose, kurių krepšyje pilna šviežių vaisių ir daržovių. Buvau prasta kolegijos studentė ir stengiausi valgyti tris kartus per dieną. Aš pasiūliau savanoriauti vietos ūkyje, nes girdėjau, kad jie atlygino darbuotojams už savaitės vertės produkciją. Man reikėjo valgyti, i

Skaityti Daugiau
6 priežastys, kodėl namų joga-vakarėlis gali būti gera alternatyva merginų praleidimui

6 priežastys, kodėl namų joga-vakarėlis gali būti gera alternatyva merginų praleidimui

Kategorija: Kultūrą

Mergaitė Nr. 1: „Mergaitės, mes vėl turėtume ką nors padaryti kartu“. Mergaitė Nr. 2: "Taip, tiesa, tai buvo jau labai seniai! Ką mes darysime? Eikite į klubą ar filmus?" Manau, kad mes visi esame gerai susipažinę su šiuo scenarijumi. Ir, žinoma, visa tai gali būti nepaprastai gražūs dalykai! Tačiau užuot įleid

Skaityti Daugiau
9 būdai, kaip įtikinti savo biurą pasiūlyti jogą

9 būdai, kaip įtikinti savo biurą pasiūlyti jogą

Kategorija: Kultūrą

Štai kodėl visi, dirbantys biure, turėtų rengti jogos jogos užsiėmimus bent tris dienas per savaitę: Pabusk! „Buzz“! Žadintuvas užgęsta. 7 ryto. Vilkite save į vonios kambarį ir valykite dantis fluoro turinčia dantų pasta. Fluoras turi būti gerai, tiesa? Vyriausybė įleido jį į vandenį, ir jūs jį geriate kiekvieną dieną. Ne laikas judėti kūnu su m

Skaityti Daugiau
Jogos mobiliojo telefono pokalbis

Jogos mobiliojo telefono pokalbis

Kategorija: Kultūrą

Iki šiol „Facebook“ jogos mokytojo istorija buvo atleista už tai, kad jis pažvelgė į mobilųjį telefoną dirbantį darbuotoją. Ši istorija sudraskė daugelio instruktoriaus plunksnas (įskaitant mano pačios). Giliau kalbant, tai atkreipia dėmesį į problemą, užplūstančią bendruomenę: galvojama, kad joga yra tai, ko norite, kad ji būtų, sukurta atsižvelgiant į jūsų reikalavimus. Pirma, aš kaltas dėl akinimo, k

Skaityti Daugiau
5 dalykai, ko galime išmokti iš prancūzų kalbos

5 dalykai, ko galime išmokti iš prancūzų kalbos

Kategorija: Kultūrą

Prancūzai toli gražu nėra tobula tauta. Jie vėluoja, neištikimi ir dažnai pernelyg didžiuojasi savo pačių labui. Be abejo, tai visi stereotipai ir apibendrinimai, kaip ir šie dalykai iš mano dalykų, kuriuos prancūzai daro gerai. Beje, čia yra keletas dalykų, kuriuos galime išmokti iš savo draugų visame tvenkinyje. 1. Paimkite ilgu

Skaityti Daugiau
10 sveikų Bastilijos dienos receptų

10 sveikų Bastilijos dienos receptų

Kategorija: Kultūrą

Liepos 14-oji Prancūzijoje yra „Bastilijos diena“, todėl mūsų draugų varlių garbei štai keli receptai, įkvėpti Gaulio. Prancūzų virtuvė neturi reikšti grietinėlės, sviesto ir foie gras. Čia yra keletas prancūzų mėgstamiausių, išradusių su pienu, be glitimo. Gero apetito! 1. „Foie Gras“ Foie gros gali būti oficialiai uždraustos Kalifornijoje, tačiau neimkite kepenų į vandens telkinį - galite padaryti daug gyvūnams patogesnę versiją, kuri taip pat bus draugiškesnė jūsų organams. Išbandykite kvapnų riešutų paštetą. Per n

Skaityti Daugiau
Laukinis gaisras, „Tapas“ ir virsmo skausmas

Laukinis gaisras, „Tapas“ ir virsmo skausmas

Kategorija: Kultūrą

Jei gyvenate Amerikos pietvakariuose ar bet kuriame kitame sausoje pasaulio vietoje, jūs suprantate, kad vasarą visada kyla negailestinga ir vaiduokliška gaisro grėsmė. Sausra, vėlyvas užšalimas, žievės valgymo klaidos ir kiti gamtos reiškiniai (arba klimato pokyčių rodikliai) skatina neįveikiamą siautėjimą, pasireiškiantį ypač karšta liepsna, turinčia savo mintis. Ugnies veislės keiči

Skaityti Daugiau
Būdingi jogos trūkumai

Būdingi jogos trūkumai

Kategorija: Kultūrą

Įdėdamas keletą minčių į popierių, man buvo sunku sugalvoti pavadinimą. Ar tai būtų „joga, naujoji fundamentalistų religija“, ar „senovės žvilgsnio atpigimas“ ar „paviršutiniška religija“, ar tiesiog „tai, ką reikia pažadinti“ ... Asmuo, daugiau nei 25 metus praktikuojantis jogą, turintis studiją ir pasinerdamas į sveikatingumą, aš daugybę kartų man sakė, kad žmonės yra „dvasingi“, bet nėra religingi. Tačiau vis dėlto jie beveik aklai vadovaujasi

Skaityti Daugiau
Ką reikia žinoti apie Žemės dieną (infografika)

Ką reikia žinoti apie Žemės dieną (infografika)

Kategorija: Kultūrą

Rytoj yra Žemės diena! Čia yra puikus informacijos apie Žemės dieną istorijoje aprašymas ir keletas paprastų žaliųjų patarimų, kurie taip pat gali padėti jums sutaupyti pinigų: Ką tu manai? „Pinterest“ per „blocktalk“ Ar esate pasiruošęs sužinoti daugiau apie tai, kaip atlaisvinti maisto galią, norint išgydyti kūną, užkirsti kelią ligoms ir pasiekti optimalią sveikatą? Prisiregistruokite dabar mūsų NE

Skaityti Daugiau
8 sveiko maisto kuokšteliai iš viso pasaulio

8 sveiko maisto kuokšteliai iš viso pasaulio

Kategorija: Kultūrą

Pripažinkime. Vidutiniškai amerikiečių racionui labai reikia perdaryti. Mūsų „maisto produktai“ yra užpildyti užpildais, rišikliais, transriebalais, konservantais, skonio stiprikliais, per dideliu kiekiu natrio ir cukraus ir daugybe priedų. Mes linkę valgyti bėgant, valgyti per daug ir kepti viską, nuo „Twinkies“ iki kalakutų. Laimei, mes galime d

Skaityti Daugiau
Ką reikia žinoti apie vandenį (infografika)

Ką reikia žinoti apie vandenį (infografika)

Kategorija: Kultūrą

Ar žinojai, kad 884 milijonams žmonių trūksta švaraus vandens? Geros žinios yra tai, kad galite padėti keturis paprastus dalykus: Sumažinkite nepageidaujamų laiškų skaičių Valgykite tvarią žuvį Pirmadieniais eikite be mėsos Jei geltona, tegul švelnėja :) Peržiūrėkite šį informacinį infografiką iš „Whole Living on clean water “. (Taip, tai būna Pasaulinė van

Skaityti Daugiau
6 patarimai dėl technologinio detox

6 patarimai dėl technologinio detox

Kategorija: Kultūrą

Ar pastebėjote, kad žmogaus mobilusis telefonas tapo mėgstamiausiu jo aksesuaru? Nesvarbu, kur esate, kažkas naudojasi savo telefonu, kai perka, sėdi metro ar palieka jį ant stalo, kai valgo su draugais. Prisipažinsiu, esu ir mobiliųjų telefonų priklausomybė. Kai aš gavau pirmąjį savo mobilųjį telefoną koledže, buvau toks sujaudintas, kad daugiau niekada nepraleisčiau skambučio. Dabar, kai mano te

Skaityti Daugiau
3 priežastys, kodėl aš atsisakau savo mobiliojo telefono

3 priežastys, kodėl aš atsisakau savo mobiliojo telefono

Kategorija: Kultūrą

Aš žinau, žinau, tai beprotiška, tiesa? Koks riešutas asketas atsisako mobiliojo telefono? Aš turiu omenyje, kokį kankinį aš čia bandau pasigaminti iš savęs? Na, aš pats savęs nesu kankinęs, laimei (o gal, deja). Mano sprendimas atsisakyti savo mobiliojo telefono nėra pagrįstas savęs neigimu ar net vien tik su mobiliuoju telefonu susijusiomis aplinkos ar sveikatos problemomis. Ne, deja, mano s

Skaityti Daugiau
26 Amerikos ligoninės turi „McDonald's“ - WTF ?!

26 Amerikos ligoninės turi „McDonald's“ - WTF ?!

Kategorija: Kultūrą

Ligoninės turėtų padėti žmonėms tapti sveikesniais, o ne padaryti juos blogesnius! „Fooducate“ praneša, kad Amerikoje yra 26 ligoninės, kurių patalpose šiuo metu yra „McDonald's“. Geros žinios yra tai, kad vartotojų grupė „Corporate Accountability International“ bando tai pakeisti. „Fooducate“ taip pat pa

Skaityti Daugiau
Jei „Guru“ sietina (infografija)

Jei „Guru“ sietina (infografija)

Kategorija: Kultūrą

„Twitter“ tapo pagrindine mūsų kartos dvasinių lyderių platforma. Tokie vaikinai kaip Russellas Simmonsas, Deepakas Chopra ir Paulo Coelho mano pašaruose pasirodo kelis kartus per dieną. Tai fantastiška, jei išgaunama įkūnyto dydžio išmintis pateikiama ne daugiau kaip 140 simbolių. Prieš savaitę nusprendžiau pažaisti su idėja. O kas, jei istorinia

Skaityti Daugiau
Kaip aš nustojau jaudintis ir išmokau mylėti save

Kaip aš nustojau jaudintis ir išmokau mylėti save

Kategorija: Kultūrą

Ar galite valgyti mėsą, rūkyti cigaretes, gerti alkoholį ir užsiimti joga? Visiškai. Ar tu gali daryti šiuos dalykus, darydamas jogą? Jūs tikrai galite. Ar turėtum? Tikriausiai ne. Joga gražiai paslėpta. Kuo daugiau darai, tuo geriau jautiesi. Kuo geriau jausitės, tuo daugiau norėsite išmokti. Kuo daugiau i

Skaityti Daugiau
5 dalykai, kurių joga man išmokė per 20-ies

5 dalykai, kurių joga man išmokė per 20-ies

Kategorija: Kultūrą

Būdamas 20 jogos jogos studentų, instruktorių ir entuziastų, neseniai studijas baigęs ir netrukus studijas baigęs studentas, galiu užtikrintai pasakyti, kad dar turiu daug ko išmokti apie jogą ir gyvenimą. Vis dėlto aš didžiuojuosi sakydamas, kad manau, jog pagaliau supratau, ko jogos visus šiuos metus stengėsi mane išmokyti. Žinoma, tai ti

Skaityti Daugiau
Jogos ir meditacijos demokratizavimas

Jogos ir meditacijos demokratizavimas

Kategorija: Kultūrą

„Jogos McDonaldization“. „Meditacija„ Wall Streeting “. Pastaruoju metu daug girdžiu šiuos terminus. Tiesą sakant, taip vienas studijos savininkas apibūdino tai, ką ji matė kaip šios tūkstančių metų senumo praktikos išniekinimą. Aš taip pat stebėjau sujudimą, kurį sukūrė neseniai paskelbtas „New York Times“ straipsnis, kalbėdamas apie fizinę riziką, kuri gali būti susijusi su joga. Daugeliu atžvilgių atrodo, kad jogo

Skaityti Daugiau
Tas ilgas važinėjantis automobilis jus žudo

Tas ilgas važinėjantis automobilis jus žudo

Kategorija: Kultūrą

Visi žinome, kad važiavimas dviračiu į darbą yra geresnis ir sveikesnis būdas važiuoti į darbą, tačiau dabar atliktas tyrimas rodo, kad yra ryšys tarp ilgesnių kelionių į darbą ir atgal, aukštesnio kraujospūdžio ir storesnių juosmens linijų. Tyrinėdami daugiau nei 4000 suaugusiųjų sveikatos įrašus, tyrėjai nustatė: Kelionės į darbą atstumas buvo neigiamai susijęs su fiziniu aktyvumu ir CRF, teigiamai susijęs su KMI, juosmens apimtimi, sistoliniu ir diastoliniu kraujospūdžiu bei nuolatiniu metabolizmo rodikliu visiškai pakoreguotuose tiesinės regresijos modeliuose. Logistinės regresijos analizė

Skaityti Daugiau
5 įkvepiantys vasaros filmų nuoma

5 įkvepiantys vasaros filmų nuoma

Kategorija: Kultūrą

Vasaros kino sezonas dažnai pateikia keletą įdomių, veiksmo kupinų filmų, kuriuos galime pamatyti. Nors neturėtumėte jų praleisti, galite rasti sau įkvėpimo šiais vasaros mėnesiais. Žemiau yra penki įkvepiantys filmai, kuriuos būtinai turėtumėte pasitikrinti, kai nuotaika užklumpa šią vasarą: Laimingas: Šis dokumentinis filmas apima pasaulį, kalbėdamas su įvairių kultūrų asmenimis, taip pat su mokslininkais ir psichologais, kad surastumėte tai, kas daro žmones laimingus. Rezultatai ne tik gali jus nu

Skaityti Daugiau
Niujorko meras Bloombergas išleido „Big Big Salgary“ gėrimus

Niujorko meras Bloombergas išleido „Big Big Salgary“ gėrimus

Kategorija: Kultūrą

Ar žinojai, kad daugiau nei pusė Niujorke gyvenančių suaugusiųjų yra nutukę?! Meras Bloombergas imasi veiksmų, nes ketina uždrausti didelius saldžių gėrimų pardavimus visame mieste. „The New York Times“ praneša: Niujorkas ketina paskelbti plataus užmojo draudimą parduoti didelius sodos gėrimus ir kitus saldžius gėrimus restoranuose, kino teatruose ir gatvių vežimėliuose, kol kas „Bloomberg“ administracija dar ambicingiausiai stengiasi kovoti su augančiu nutukimu. Siūlomas draudimas turės įtak

Skaityti Daugiau
Atsiribojimas nuo gamtos: liūtas sukasi Santa Monikoje

Atsiribojimas nuo gamtos: liūtas sukasi Santa Monikoje

Kategorija: Kultūrą

Tai nebuvo pirmas kartas, kai pamačiau Santa Monikos miesto centrą, kuriame važiavo dešimtys policijos pareigūnų. Daugybė aplinkybių sudaro sąlygas tokiai veiklai. Išvažiavęs iš lygiadienio 2-ojoje Šv. Vietoje mokyti prie „Marina del Ray“ vietos, džiaugiausi, kad stovėjau tarp Santa Monikos bulvaro ir Arizonos, nes galėjau greitai pabėgti. Aš tą rytą beveik bu

Skaityti Daugiau
8 būdai, kaip padaryti jūsų jogos studiją ekologišką, neišleidžiant pinigų

8 būdai, kaip padaryti jūsų jogos studiją ekologišką, neišleidžiant pinigų

Kategorija: Kultūrą

Man patinka idėja, kaip ekologiškai elgtis, išgelbėti mūsų planetą ir padaryti šį pasaulį švaresne, tačiau ne tada, kai man tai kainavo daugiau „žaliųjų“ (JAV dolerių) nei aš galiu sau leisti išlaikyti savo studiją ir veikti. Yra asociacijų, prie kurių gali prisijungti jogos studijos, kainuojančios „žaliąja“ (pinigais) ir dviem, turinčios didelius reikalavimus, kurios tik tada leidžia jums patvirtinti savo jogos studiją kaip „žalią“ studiją ir gali jus pašalinti iš verslo. Aš tikiu, kad kiekviena dalis yra svarbi i

Skaityti Daugiau
Joga yra kaip puikus vynas

Joga yra kaip puikus vynas

Kategorija: Kultūrą

"Kur aš net pradedu?" Kai žmonės girdi, kad esu jogos instruktorius ir praktikuojantis asmuo, daugelis ir toliau užduoda klausimus ir aiškinasi, kur yra (ar nėra) savo praktikoje. Daug kartų pradedantysis sakys, kad visada norėjo išbandyti jogą, bet net neįsitikino, nuo ko pradėti. Koks stili

Skaityti Daugiau
5 linksmi užsiėmimai šaltą žiemos savaitgalį

5 linksmi užsiėmimai šaltą žiemos savaitgalį

Kategorija: Kultūrą

Nemažai žiemos savaitgalių gali būti švaistomi priešais televizorių, ypač kai orai yra nepalankūs vėdinimui lauke. Aš tikiu, kad jūs sutinkate, kad pasikabinimas jūsų gyvenamajame kambaryje nėra būdas praleisti visą sezoną. Rytinėje pakrantėje mums pasisekė, kad šią žiemą daugiausia 50 laipsnių orų, tačiau, prognozuojant sniego ir šalčio prognozę, čia yra keletas patarimų, kaip žiemos savaitgalius išlaikyti kuo įdomesnius nei vasarinius! 1. Čiuožimas ledu - aš tai išbandž

Skaityti Daugiau
5 svarbios pamokos, kurias galime išmokti iš europiečių

5 svarbios pamokos, kurias galime išmokti iš europiečių

Kategorija: Kultūrą

Svarbiausios pamokos, kurias galime išmokti iš europiečių, yra ne tik mokymasis būti nepaprastai šauniam, bet ir tai, kaip gyventi ilgiau, sveikiau ir laimingesnį gyvenimą. Pirmoji mano patirtis su Europa buvo koledže, kai mano tėvas italas vieną vasarą mane išvežė į Italiją susitikti su artimaisiais. Nuo to laiko, k

Skaityti Daugiau
3 būdai, kaip sveika gali būti nesveika

3 būdai, kaip sveika gali būti nesveika

Kategorija: Kultūrą

Sveika yra gerai, tiesa? Valgyti sveiką maistą, pasirinkti teigiamą maistą ir siekti kuo geresnės dietos, kad būtų užtikrinta bendra jūsų sveikata ir gerovė? Na, ne visada. Nors nedaugelis iš mūsų ginčytųsi dėl sveiko gyvenimo būdo; Nesvarbu, ar tai vegetarė, veganė, žaliavalgystė, visaėdė ar bet koks jūsų pasirinkimas - geras dalykas, kartais net sveikiausias valgytojas gali paslysti į nesveiką pasaulį. Tai gali nutikti geriausiem

Skaityti Daugiau
Sveikos darbo vietos anatomija (infografika)

Sveikos darbo vietos anatomija (infografika)

Kategorija: Kultūrą

Galbūt jūsų biure nėra jogos, bet vis tiek yra keletas paprastų dalykų, kuriuos kiekviena darbo vieta gali padaryti, kad darbas būtų šiek tiek sveikesnis. Peržiūrėkite žemiau pateiktą „Intuit“ infografiką. Ką tu manai? Kaip susideda tavo biuras? „Pinterest“

Skaityti Daugiau
Gyvenimas apibendrintas (infografika)

Gyvenimas apibendrintas (infografika)

Kategorija: Kultūrą

Ar žinojai, kad paprastas žmogus per savo gyvenimą nueis 35 000 mylių? Arba, kad mes suvalgysime 18 tonų maisto? Taip pat yra keletas nerimą keliančių faktų apie mėsos ir televizijos vartojimą šiame žavingame infografikoje „Gyvenimas apibendrintas“. Ką tu manai? „Pinterest“ infografija per

Skaityti Daugiau
Taikymas gydantis vaikus (infografika)

Taikymas gydantis vaikus (infografika)

Kategorija: Kultūrą

Ar žinojai, kad vaikai per savaitę vidutiniškai žiūri 44, 5 valandos televizijos ?! Ir kad 50 procentų skelbimų, kuriuos vaikai mato per televizorių, yra greito maisto reklama ?! Gal tai turi ką nors bendro su tuo, kad 1 iš 3 Amerikos vaikų turi antsvorio ar yra nutukę? Tai tik keli iš daugelio akis atveriančių faktų šioje infografijoje, pavadinime „Tikslinis vaikas su gydo“. „Pinterest“ Ką tu m

Skaityti Daugiau
Veganų anatomija (infografija)

Veganų anatomija (infografija)

Kategorija: Kultūrą

Ar žinojai, kad moterys sudaro 83 procentus veganų? Arba, kad dauguma veganų yra jaunesni nei 30 metų? Tai tik keli įdomūs faktai šioje infografijoje pavadinimu „Vegano anatomija“. Ką tu manai? Norėdami padidinti, spustelėkite žemiau esantį paveikslėlį: „Pinterest“ infografija per Ar esate pasiruošęs sužinoti daugiau apie tai, kaip atlaisvinti maisto galią, norint išgydyti kūną, užkirsti kelią ligoms ir pasiekti optimalią sveikatą? Prisiregistruokite dabar mūsų N

Skaityti Daugiau
Negydoma Amerika (infografika)

Negydoma Amerika (infografika)

Kategorija: Kultūrą

Ar žinojai, kad 1 iš 2 amerikiečių šiuo metu naudojasi receptiniais vaistais? Billas Maheris kartą pasakė: "Kažkas turi atsistoti ir pasakyti, kad atsakymas nėra kita tabletė. Atsakymas yra špinatai". Mes sutinkame su Billu, bet taip pat pripažįstame, kad receptiniai vaistai taip pat gali padaryti stebuklų, kad pagerintų (ir netgi išgelbėtų) žmonių gyvenimą .... bet ar mes per d

Skaityti Daugiau
Viskas, ko aš noriu Kalėdoms, yra ... „Ką aš turiu ?!“

Viskas, ko aš noriu Kalėdoms, yra ... „Ką aš turiu ?!“

Kategorija: Kultūrą

Paveikslėlis vaiko, laukiančio eilėje pamatyti Santa. Kai šiurpuliukai atslūgsta, ritualas visada prasideda tuo pačiu klausimu: „Ko tu nori per Kalėdas?“ Įsivaizduokite, vaikas atsako: „Ką aš turiu!“ Ką pasakytų Kalėdų senelis? Šiais metais artėjant atostogoms galime pakeisti savo požiūrį į tai, ko norime, į tai, ką turime? Man atrodo, kad, kai paskuti

Skaityti Daugiau
„Tulum“ paslėpti brangakmeniai

„Tulum“ paslėpti brangakmeniai

Kategorija: Kultūrą

Ką tik grįžęs iš Tulum vakar, turiu pasakyti, ji išlieka viena gražiausių ir taikiausių vietų, kokią tik esu matęs. Sinchroniškumas reiškiasi kiekviena proga, o daug kalbėta majų energetinis sūkurys pritraukia sąmoningą ir susipynusią gentį iš viso pasaulio. Ar aš paminėjau, kad tai yra 2 valandų skrydis iš Majamio ir 4 valandų skrydis iš NYC? Mes tiek daug tyrėme, ir t

Skaityti Daugiau
Vizualus Naujųjų metų sprendimų vadovas (infografija)

Vizualus Naujųjų metų sprendimų vadovas (infografija)

Kategorija: Kultūrą

Ar žinote, kiek iš mūsų priima nutarimus dėl Naujųjų metų? Bet kokia idėja, kiek laiko jie trunka? Ši „Visual.ly“ infografija atsako į kai kuriuos iš šių klausimų! Ką tu manai? „Pinterest“

Skaityti Daugiau
Dabar 78% Amerikos šeimų perka ekologiškus maisto produktus

Dabar 78% Amerikos šeimų perka ekologiškus maisto produktus

Kategorija: Kultūrą

Ekologiškos prekybos asociacijos (OTA) atliktas tyrimas rodo, kad 78 proc. Amerikos šeimų dabar renkasi ekologišką maistą, o keturios iš dešimties šeimų perka daugiau ekologiškų produktų nei prieš metus. Ekologinės prekybos asociacija praneša, kad vienas pagrindinių veiksnių yra tėvai. Jie perka ekologi

Skaityti Daugiau
10 dalykų, kuriuos mes visi galime išmokti iš Balio

10 dalykų, kuriuos mes visi galime išmokti iš Balio

Kategorija: Kultūrą

Jei Dievas yra visur Indijoje, tai visur Balyje yra šventa. Kiekviename kampe yra šventovė, pilietinės statulos vaizduoja Krišną ir Ardžuną epinėje kovoje su blogiu. Svečių namai laksto su įvairių dievybių statulomis. Gėlės yra visur: augančios atogrąžų gausoje, išdėstytos ant altorių, išdėstytos laiptinėse. Žmonės pradeda savo dien

Skaityti Daugiau
Joga ... Kalėdiniams vakarėliams ?!

Joga ... Kalėdiniams vakarėliams ?!

Kategorija: Kultūrą

Akivaizdu, kad butelių aptarnavimą ir šuolius į klubą keičia „Downward Dogs“, o pagrindinis darbas, nes „fitneso“ tematikos vakarėliai yra karščiausia nauja tendencija. „The New York Times“ praneša apie augančią kūno rengybos temomis vykstančių vakarėlių tendencijas, įskaitant nuotakas, kurias planuojama nuplėšti prie savo merginų kilimėlių: Los Andžele įsikūrusi įmonė „Joga vestuvėms“ (šūkis: „Atneš gilų kvėpavimą didelę dieną“) siūlo privačias 90 minučių pamokas, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas „širdį atveriančioms pozoms“, pavyzdžiui, „Cobra“, nuotakoms. ir jų draugai devyniuose JAV mi

Skaityti Daugiau
Žvilgsnis į miesto, priemiesčio ir kaimo jogos kultūrą

Žvilgsnis į miesto, priemiesčio ir kaimo jogos kultūrą

Kategorija: Kultūrą

Senatvėje joga buvo prieinama tik nedaugeliui. Šiuolaikinė kultūra ir gyvenimo būdas apima ne tik jogą, ji yra atsakinga už plačią jogos evoliuciją ir daro didelę įtaką jogos praktikai. Tačiau tai labai skiriasi miesto, priemiesčio ir kaimo aplinkoje. Verta atkreipti dėmesį į tai, kaip joga persitvarkė prisitaikydama prie bendruomenės demografijos, kad ji sėkmingai atitiktų tiek daug skirtingų žmonių poreikius. Čia apžvelgiami jogos k

Skaityti Daugiau
Spinduliuojantys rezonansai: pabusti iki sapnų

Spinduliuojantys rezonansai: pabusti iki sapnų

Kategorija: Kultūrą

Man patinka, kad viskas būtų šviežia: aštrus protas, švarūs skalbiniai, traškūs produktai. Skatinti naujus potyrius. Pirmą kartą (ir, tiesa, tik), žiūrėjau filmą „Groundhog Day“, kuriame Billas Murray'as įstrigo kartodamas tą pačią dieną vėl ir vėl, aš turėjau kovoti su kiekvienu impulsu, kad jį išjungčiau ir išeikčiau. Jaučiausi nusivylusi, klaustrof

Skaityti Daugiau
Spinduliavimo rezonansai: O, apverstas pasaulis *

Spinduliavimo rezonansai: O, apverstas pasaulis *

Kategorija: Kultūrą

Scena: Dešimčiai gražių jogų, išlankstytų į priekį uttanasana saldaus, sūraus prakaito pastate po kelių „Surya Namaskar A“ raundų. Jie triukšmauja, jie palaima. Įkvėpdami iki atsistojimo ir iškvėpdami rankas už šono, instruktorius iškviečia kitą pozą: „ranka“. Staiga jaučiamas nerimas. Norėdami būti tikri, keli stud

Skaityti Daugiau
Mikelandželo Davidas: Prieš ir po „McDonald's“

Mikelandželo Davidas: Prieš ir po „McDonald's“

Kategorija: Kultūrą

Sakoma, kad paveikslas vertas tūkstančio žodžių ... ir ši juokinga iš garsiosios Mikelandželo Deivido skulptūros prieš ir po „McDonald's“ daug ką pasako. Ką tu manai? „Pinterest“ įkvėptas per fpics.org. Ar esate pasiruošęs sužinoti daugiau apie tai, kaip atlaisvinti maisto galią, norint išgydyti kūną, užkirsti kelią ligoms ir pasiekti optimalią sveikatą? Prisiregistruokite dabar mūsų N

Skaityti Daugiau
Elenos naršyklė veda 3000 jogų prie Eifelio bokšto

Elenos naršyklė veda 3000 jogų prie Eifelio bokšto

Kategorija: Kultūrą

„Metro France“ praneša, kad daugiau nei 3000 jogų vakar išėjo praktikuoti Paryžiaus Eifelio bokšto papėdėje su drauge Elena Brower! Žinote, ką mums čia patinka pasakyti MBG apie nuostabias jogos naujienas - pamėgink tai! „Pinterest“ „Pinterest“ 1 vaizdas per UPI / Davidas Silva ir 2 vaizdas per BESBB Ar esate pasiruošęs sužinoti daugiau apie tai, kaip atlaisvinti maisto galią, norint išgydyti kūną, užkirsti kelią ligoms ir pasiekti optimalią sveikatą? Prisiregistruokite dabar mūsų NEM

Skaityti Daugiau
Tibeto mastifas, parduotas už 1,5 mln. USD - Ar šunys medituoja?

Tibeto mastifas, parduotas už 1,5 mln. USD - Ar šunys medituoja?

Kategorija: Kultūrą

Aš visada buvau šunų mylėtoja ir tikiu, kad šunys dera su mūsų mintimis, jausmais ir žino daugiau, nei mes galvojame - bet ar jie medituoja taip, kaip mes? Raudonasis Tibeto mastifas, vardu Hong Dongas (vertimas: „Big Splash“), buvo žinomas internete, nes pardavė už rekordinę 1, 5 milijono dolerių dolerį, o vienas įdomesnių pokalbių, kuris išsivystė, yra tai, ar šunys medituoja, ar ne. Arizonos „Sun Daily“ p

Skaityti Daugiau
8 geresnės, sveikesnės ir ekologiškesnės Tėvo dienos dovanos

8 geresnės, sveikesnės ir ekologiškesnės Tėvo dienos dovanos

Kategorija: Kultūrą

Ar norite, kad jūsų popsas gautų tai, ko jis iš tikrųjų nori šią Tėvo dieną? Na, kadangi „Tesla Roadster“ greičiausiai netelpa į vis dar tebesitęsiantį recesijos biudžetą, turime 8 geresnes, sveikesnes ir ekologiškesnes dovanas tėčiui už kiekvieną kainą 1) Ekologiškas mėnesio klubo vynas - 49, 99 USD per mėnesį „Wall Street Journal“ pristatymas? Patikrinti. „Dwell“ žurnalo pren

Skaityti Daugiau
2011 m. Žemės diena: Viskas susiję

2011 m. Žemės diena: Viskas susiję

Kategorija: Kultūrą

"Viskas yra susiję. Ryšys bus svarbiausias dalykas sprendžiant šias problemas, pvz., Teršalus ir klimato pokyčius. Jie nėra susiję tik su jūsų lėkštėje esančiais teršalais. Jie nėra susiję tik su ledo ardymu. Jie yra apie problemą. Tai, ką mes darome kiekvieną dieną - nesvarbu, ar jūs gyvenate Meksikoje, JAV, Rusijoje, Kinijoje ..., gali turėti labai

Skaityti Daugiau
Kaip valyti savo jogos kilimėlį naudojant ekologiškus, netoksiškus ingredientus

Kaip valyti savo jogos kilimėlį naudojant ekologiškus, netoksiškus ingredientus

Kategorija: Kultūrą

Manoma, kad joga daryti maloniai ir raminančiai, tačiau jei kilimėlis, ant kurio praktikuojatės, yra niūrus ir smirdantis, jis gali atitraukti dėmesį ir sumažinti sveikatos patirtį. Verta skirti šiek tiek laiko, kad jo jogos kilimėlis būtų valomas ir prižiūrimas kaip įprastos jogos praktikos dalis. Savo jogos kil

Skaityti Daugiau
5 geriausi žaliųjų prezidentai

5 geriausi žaliųjų prezidentai

Kategorija: Kultūrą

Mūsų draugai iš „TreeHugger“ pasirodė tarp 5 geriausių žaliųjų prezidentų. Neabejotinai buvo viena staigmena. Būgnai, prašau ... 5. Barackas Obama - Vykdomas, tačiau, atsižvelgiant į jo 2011 m. Valstybės sąjungą, jis eina savo vėžėmis. 4. Bill Clinton - padidinta šlapžemių apsauga ir švarios energijos finansavimas. 3. Richardas Nixonas - sta

Skaityti Daugiau