Gyvenimo instruktavimas 2020

Manifestas skeptikams: garsenybių gyvenimo trenerio „No-BS take“

Manifestas skeptikams: garsenybių gyvenimo trenerio „No-BS take“

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Išgirskite, ką turi pasakyti Lauren Handel Zander apie merginų gaujas, tapimą gyvenimo treneriu ir kaip niekada daugiau nenuobodžiauti naujojo „mbg“, būtinai išgirsto podcast'o Nr. 5 (nauja šią savaitę!) Epizode. Manifestuojantis [man-uh-fest-ing] veiksmažodis: veiksmas, sukeliantis ką nors ar atnešantis konkretų rezultatą, mąstant ir tam tikru būdu jaustis. Daugelis žmonių atk

Skaityti Daugiau
Ši 5 ramsčių mąstysena pastūmėjo mano koučingo verslą į 6 paveikslų teritoriją

Ši 5 ramsčių mąstysena pastūmėjo mano koučingo verslą į 6 paveikslų teritoriją

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

„Money Mondays“ yra nauja serija, orientuota į finansų ir gerovės sankirtą. Manome, kad pinigai yra vienas iš paskutinių tabu sveikatingumo pasaulyje: Kodėl būtent taip galime kalbėti apie savo seksualinį gyvenimą, o ne apie atlyginimus? Siekdami suteikti daugiau galių, siekiame išspręsti visus svarbiausius klausimus, susijusius su pinigų uždirbimu (ir uždirbimu daugiau), jų taupymu, išleidimu, bet svarbiausia, kaip juos panaudoti savo svajonių gyvenimui. Praėjusią savaitę per

Skaityti Daugiau
Štai taip tiksliai išmokykite savo smegenis, kad uždirbtumėte daugiau pinigų

Štai taip tiksliai išmokykite savo smegenis, kad uždirbtumėte daugiau pinigų

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

„Money Mondays“ yra nauja serija, orientuota į finansų ir gerovės sankirtą. Manome, kad pinigai yra vienas iš paskutinių tabu sveikatingumo pasaulyje: Kodėl būtent taip galime kalbėti apie savo seksualinį gyvenimą, o ne apie atlyginimus? Siekdami suteikti daugiau galių, siekiame išspręsti visus svarbiausius klausimus, susijusius su pinigų uždirbimu (ir uždirbimu daugiau), jų taupymu, išleidimu, bet svarbiausia, kaip juos panaudoti savo svajonių gyvenimui. Jen Sincero knygoje „T

Skaityti Daugiau
Šamano vadovaujama vizualizacija pusiausvyrai rasti

Šamano vadovaujama vizualizacija pusiausvyrai rasti

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Kaip jaučiasi iš tikrųjų gyvendamas pusiausvyroje? Huicholis (vietiniai meksikiečiai, gyvenantys Sierra Madre gyvenvietėje) mano, kad pusiausvyra priklauso nuo keturių jėgų - meilės, intuicijos, intelekto ir fizinės jėgos. Turėdami pusiausvyrą tarp šių keturių galių, galime gyventi gyvenimą be apribojimų. Mūsų pačių kultūro

Skaityti Daugiau
6 klausimai, padėsiantys realizuoti savo tikslus šiais metais

6 klausimai, padėsiantys realizuoti savo tikslus šiais metais

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Metų pradžia kelia iššūkius dėl visų lūkesčių, kuriuos keliame sau. Kiekvienais metais, kuris prasideda, dauguma žmonių susikoncentruoja į viltį ir bandymą, bet iš tikrųjų ne į tai. Tai tampa kiekvieno žlugimu. Jūsų požiūris ir požiūris į tai, kaip norite pasiekti savo tikslus, turės didžiausią įtaką tam, ar galite sukurti pakankamą pagreitį jiems įgyvendinti, taip pat išlaikyti save iki nuolatinių pokyčių. Šiuo metu turite paklausti savęs, kai

Skaityti Daugiau
„Bebaimiškumas“ yra mitas: vietoj to išmokite valdyti savo baimę

„Bebaimiškumas“ yra mitas: vietoj to išmokite valdyti savo baimę

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Kai atostogaujate su žmonėmis, atsidavusiais asmeniniam augimui, nėra neįprasta, kai jie girdi vienas kitą gąsdindami „bebaimiškumą“, kaip aukščiausią tikslą. Asmeniškai aš nemanau, kad bebaimiškumas yra pagrįstas ar net sveikas tikslas. Esu tikras, kad judėjimo „bebaimis“ ketinimas yra geras. Tačiau šiuo metu tai ta

Skaityti Daugiau
5 ženklai, kuriuos jums reikia, kad suaktyvintumėte savo gyvenimo trenerį

5 ženklai, kuriuos jums reikia, kad suaktyvintumėte savo gyvenimo trenerį

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Gyvenimo treneriai yra iš visų sluoksnių. Vieni mokomi per universitetą, kiti - pagal profesines programas. Kai kurie iš tikrųjų neturi jokio mokymo! Prisiminkime visas gyvenimo galimybes ir stilius. Realiojo gyvenimo instruktavimas yra susijęs su įgalinimu, o ne su trenerio ego. Žinokite, kaip rasti geriausią trenerį jums ir tiems, kuriems neverta jūsų laiko. Jei dirbate

Skaityti Daugiau
10 priežasčių bėgimas yra geriausia terapijos rūšis

10 priežasčių bėgimas yra geriausia terapijos rūšis

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Aš visada nekenčiau bėgimo. Dar daugiau, aš visada nekenčiau „ištverti“ bet ko - ar tai turėtų būti situacija, emocija, ar santykiai, kuriems reikėjo pasibaigti. Beprotybės akimirką pradėjau derinti šias dvi neapykantas, bėgančią ir ištvermingą, ir dėl to esu nauja moteris. Praėjusį spalį aš pradėjau reguliariai bėgioti ir tai buvo vienas įkvėpimo, motyvacijos ir meilės mokytojų, kokius aš kada nors turėjau. Štai kodėl aš tai myliu ir kaip ta

Skaityti Daugiau
5 klausimai, kuriuos užduoti sau, prieš nusprendžiant tapti gyvenimo treneriu

5 klausimai, kuriuos užduoti sau, prieš nusprendžiant tapti gyvenimo treneriu

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Gyvenimo treniruotės klesti pramonėje, o sertifikavimo programos kasmet išleidžia šimtus, jei ne tūkstančius, visiškai naujų trenerių. Jei jums patinka idėja suteikti žmonėms galimybę patobulinti savo gyvenimą, koučingas gali jaustis kaip labai patraukli profesija. Bet ar tai iš tikrųjų yra tinkama jūsų karjera? Jei galvojate tapti

Skaityti Daugiau
8 klausimai, kuriuos reikia užduoti jaudinantiems ir tvariems santykiams

8 klausimai, kuriuos reikia užduoti jaudinantiems ir tvariems santykiams

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Kai tik ruduo parodo savo pirmuosius žvilgsnius, pajuntu pasikeitimą savo klientuose: jų dėmesys pereina nuo vasaros ekstroversijos iki introversijos šaltu oru. Kartu su jų įėjimu į vidų ateina labiau save atspindintis buvimo būdas, taip pat gilus noras būti puoselėjamam, išlaikomam ir prižiūrimam. Kitaip tariant

Skaityti Daugiau
Galvojate apie sveikatos trenerio samdymą? Pirmiausia užduokite šiuos 5 klausimus

Galvojate apie sveikatos trenerio samdymą? Pirmiausia užduokite šiuos 5 klausimus

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Viena iš madingiausių (ir naujausių) profesijų sveikatos priežiūros rinkoje yra sveikatos ir mitybos treneriai. Dabar jos tapo prieinamos, prieinamos ir netgi prieinamos internete. Tai nenuostabu. Sveikatos priežiūros specialistai gali užpildyti atotrūkį ir pasiūlyti išsamesnę paramą ten, kur trūksta kitų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų. Jie taip pat gali pa

Skaityti Daugiau
Kodėl nėra tokio dalyko kaip blogas karjeros pasirinkimas

Kodėl nėra tokio dalyko kaip blogas karjeros pasirinkimas

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Kai pas mane ateina klientai, norintys pakeisti karjeros kelius, vienas didžiausių jų rūpesčių yra tas, kad vieną dieną pabus ir supras, kad padarė klaidą. Ir iki to laiko bus per vėlu grįžti į savo seną kelią. Jie žino, kad reikia pasirinkti, tačiau nepasitiki savimi, kad padaro teisingą. Ar jaučiatės taip

Skaityti Daugiau
3 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie savo aistros stebėjimą prieš tai darant

3 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie savo aistros stebėjimą prieš tai darant

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Jei pradedate verslą, tikriausiai girdėjote frazes „suraskite savo aistrą“, „žinokite savo tikslą“ ir „susisiekite su žmonėmis“ dažniau nei norėtumėte. Paprastai tai lengviau pasakyti nei padaryti. Leiskite pasidalyti žiauriomis tiesomis, kurias sužinojau apie šiuos išminties žodžius ir ką jie padarys ir ko nepadarys už jus. Sukurkite bendruomenės jausm

Skaityti Daugiau
Apverskite ir plūduriuokite

Apverskite ir plūduriuokite

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Kai skaitote žodžius „Apversti ir plūduriuoti“, koks vaizdas jums ateina į galvą? Koks jausmas kyla į tavo kūną? Palengvėjimas? Išplėtimas? Ši „slenkančio ir plūduriuojančio“ idėja atsirado kaip 14 metų licencijuoto psichoterapeuto ir trenerio Niujorke rezultatas. Aš ne kartą matau, kaip klientai prakaituoja tokius smulkius daiktus kaip eismas ar grubūs metro motociklininkai ir tada nusprendžia leisti tą suvaržymą (kuris, beje, visada bijo, net jei jis dėvi kitokį užmaskavimą), diktuoti likusią dienos dalį ir kai kuriais atvejais visą likusį gyvenimą. Tai panašu į stebėjimą, kaip kažkas ban

Skaityti Daugiau
Kaip rasti tinkamą gyvenimo trenerį (net jei buvote perdegęs praeityje)

Kaip rasti tinkamą gyvenimo trenerį (net jei buvote perdegęs praeityje)

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Trenerio nuoma gali būti vertinga investicija į jūsų ateitį. Nesvarbu, ar norite numesti svorio, pakeisti karjerą, įsimylėti, užsidirbti daugiau pinigų ar siekti svajonės visą gyvenimą, pasamdykite trenerį, kuris vaikščiojo panašiais batais ir gali greitai sekti jūsų pažangą, gali pakeisti gyvenimą. Jie užims erdvę, kai

Skaityti Daugiau
9 dalykai, kuriuos išmokau per 60-ies, kuriuos norėčiau žinoti, būdamas 20-ies

9 dalykai, kuriuos išmokau per 60-ies, kuriuos norėčiau žinoti, būdamas 20-ies

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Jūs žinote tuos momentus, kai atsigręžiate į tam tikrus dalykus praeityje, ir jūs negalite atsikirsti? Kartais galite net neatpažinti savo elgesio. Na, ir aš. Mes visi ten buvome. Šioje planetoje nėra nė vieno, kuris nejaustų bent jau gailesčio, sumišimo, kaltės ar gėdos (ar kokių nors tų „linksmų“ emocijų) dėl savo praeities. Ironiška yra tai, kad „

Skaityti Daugiau
3 mitai, neleidžiantys įgyvendinti savo svajonių

3 mitai, neleidžiantys įgyvendinti savo svajonių

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Mes trokštame atsakymų vienu sakiniu, vieno žingsnio sprendimų. Kiek iš mūsų vis dar pasirenka pirmą žingsnį link kažko, kai žinome, kad dar yra šimtas, kuriuos reikia sekti? Bet kokios rūšies sėkmė reikalauja darbo. Tai gali reikalauti pakeisti tam tikrus dalykus, ir tai beveik neišvengiamai bus iššūkis ir nepatogu. Bet štai dalykas -

Skaityti Daugiau
Gyvenimo koučingo menas: 6 patarimai, kaip pasirinkti trenerį

Gyvenimo koučingo menas: 6 patarimai, kaip pasirinkti trenerį

Kategorija: Gyvenimo instruktavimas

Gyvenimo koučingas yra ne tik profesija, tai ir meno forma. Pastaraisiais metais tai tapo galingu žmonių pagalbos teikimo būdu, teikiant jiems savo „vadovą“ ar „pagalbininką“, kuris dirba kartu su jais, kad pagerintų visas savo gyvenimo sritis. Pasirinkus unikalų, į klientą orientuotą požiūrį į pokyčius, pasikeitė paradigma, kaip žmonės gauna pagalbą. Kadangi „Life Coaching“ yr

Skaityti Daugiau