Tikslas 2020

Jausmas užstrigęs? Štai pratimas, padėsiantis atrasti savo gyvenimo tikslą

Jausmas užstrigęs? Štai pratimas, padėsiantis atrasti savo gyvenimo tikslą

Kategorija: Tikslas

Ar jūs kada nors jaučiatės įstrigęs darbe ar kituose savo gyvenimo aspektuose? Jums gali trūkti tikslo, jausmo, kad mes prisidedame prie kažko didesnio nei mes patys. Nors galbūt norėsite surasti savo tikslą ar sielos darbą, tai ne visada lengva, nes reikia tam tikro gilaus ryšio su mūsų vidine tiesa. Naujosios kn

Skaityti Daugiau
Gisele Bündchen atvirauja apie savo nerimą, santykius ir paslaptį ieškant gyvenimo tikslo ir prasmės

Gisele Bündchen atvirauja apie savo nerimą, santykius ir paslaptį ieškant gyvenimo tikslo ir prasmės

Kategorija: Tikslas

Myliu šitai? Norite daugiau? Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad neatsiliktumėte nuo internetinių transliacijų. - Redaktoriai Gisele Bündchen yra tarptautiniu mastu pripažinta supermodelė, pasaulinė Jungtinių Tautų aplinkos programos ambasadorė ir naujai parašyta autorė. Praėjusią savaitę jos knyga „Pamokos“ atsidūrė lentynose. Po šių metų pirmą kartą

Skaityti Daugiau
Beveik jau yra didžiausias 2018 metų sveikatingumo renginys - šitaip galite sekti kartu

Beveik jau yra didžiausias 2018 metų sveikatingumo renginys - šitaip galite sekti kartu

Kategorija: Tikslas

vyksta atgaivinti 2018 m. Kas penktas kasmetinis atgaivinimas surenka labiausiai pasaulyje žinomus ekspertus ir įtakingiausius minčių lyderius diskusijoms apie didžiausias problemas, su kuriomis šiandien susiduria pasaulis, ir apie tai, kaip sveikatingumas yra sprendimo dalis. Pateikiame jums svarbiausius savaitgalius „mbg“ pagrindiniame puslapyje ir mūsų socialinių tinklų kanaluose. Susipažinkit

Skaityti Daugiau
Aš esu mama, kuri įkūrė savo įmonę. Štai kodėl aš noriu, kad žmonės liautųsi vadinti mane „verslininku“

Aš esu mama, kuri įkūrė savo įmonę. Štai kodėl aš noriu, kad žmonės liautųsi vadinti mane „verslininku“

Kategorija: Tikslas

Tokie terminai kaip „Boss Babe“, „Girl Boss“ ir „Mompreneur“ šiomis dienomis tapo įprasti, ir kai aš pirmą kartą pradėjau juos girdėti, maniau, kad jie yra linksmi, šnekamosios kalbos ir suteikia daugiau galios, kai naudojami tinkamoje aplinkoje. Tačiau pastaruoju metu etiketėje įvyko kažkas nepaprastai nemalonaus: motina yra įtraukiama į pokalbį, neatsižvelgiant į mano pakviestas aplinkybes ar kalbą, kuriu. Nors aš apie tai negalvoju -

Skaityti Daugiau
4 žingsniai, kaip pašalinti savarankiškai ribojančius įsitikinimus ir kurti galimybes

4 žingsniai, kaip pašalinti savarankiškai ribojančius įsitikinimus ir kurti galimybes

Kategorija: Tikslas

Visi turime įsitikinimų apie save ar situacijas, atitraukiančias mus nuo svajonių. Galima manyti, kad nesame pakankamai geri siekti svajonių darbo ar neverta sėkmingų santykių. Asmeninio augimo ekspertė ir naujos knygos „Brilliance: Coaching Guide to Clearing Vidinės kliūtys ir leidžianti savo autentiškumui blizgesį“ autorė Amy Lombardo yra skirta padėti žmonėms išvalyti kliūtis ir padėti jiems pasiekti autentišką tikslą. Šioje ištraukoje iš savo n

Skaityti Daugiau
Neapykantos vienatvės? Čia yra keturi dalykai, kurie gali jums padėti

Neapykantos vienatvės? Čia yra keturi dalykai, kurie gali jums padėti

Kategorija: Tikslas

Dabartinėje masinio išsiblaškymo eroje visi norime įsitikinti, ar atkreipiame dėmesį į tai, kas mums, kaip individams, labiausiai rūpi. Tai gali būti iššūkis, kai nesibaigiantys naujienų perspėjimai ir invazinė rinkodara bei atkaklūs atnaujinimai iš mūsų socialinių tinklų nuolatos stebi mus, kad sustabdytume tai, ką darome, ir apsilankome visur, ką jie turi pasakyti. Štai kodėl taip svarb

Skaityti Daugiau
Niekas negali išmokyti jūsų savimonės. Štai kaip išmokyti save

Niekas negali išmokyti jūsų savimonės. Štai kaip išmokyti save

Kategorija: Tikslas

Aš užaugau bendruomeninėje aplinkoje - glaudžiame būryje moterų, kurios susibūrė kartu auginti savo vaikus. Viena iš mūsų įprastų praktikų buvo tai, ką mamos vadino „Circle“, ir jos pagrindinis tikslas buvo svajonių analizė. Vienas žmogus paaiškins jos turėtą sapną, o likusieji ištirs, ką mums reiškia tas sapnas. Žvelgdamas atgal, matau, ka

Skaityti Daugiau
LaRayia Gaston apie benamystės gydymą su meile ne tik protu

LaRayia Gaston apie benamystės gydymą su meile ne tik protu

Kategorija: Tikslas

Mes ką tik suvyniojome revitalize2018! Penktasis mūsų kasmetinis atgaivinimas subūrė žinomiausius pasaulio ekspertus ir įtakingiausius minčių lyderius diskusijoms apie didžiausias problemas, su kuriomis šiandien susiduria pasaulis, ir apie tai, kaip sveikatingumas yra sprendimo dalis. Mes jums pristatėme svarbiausius „mbg“ pagrindinius puslapius ir #mbgrevitalize „Instagramand Twitter“! Dabar galite pradė

Skaityti Daugiau
Kaip padaryti savo papildomą valandą šį savaitgalį TIKRAI

Kaip padaryti savo papildomą valandą šį savaitgalį TIKRAI

Kategorija: Tikslas

Jei turėčiau dolerį už kiekvieną kartą, kai klientas norėtų, kad jam būtų daugiau laiko padaryti _____, turėčiau mažos šalies BVP. Bet laikas, skiriamas tam, kuris nežino, kaip efektyviai naudoti, yra tarsi didelis riebalų patikos fondas, atiduodamas asmeniui, kuris niekada neišmoko naudoti pinigų. Jis iššvaistomas

Skaityti Daugiau
Tai yra pati šilčiausia prekė tarp naujų tėvų (ne, tai ne seksas)

Tai yra pati šilčiausia prekė tarp naujų tėvų (ne, tai ne seksas)

Kategorija: Tikslas

Prieš susilaukdamos vaikų, poros ginčijasi įvairiomis temomis: seksu, pinigais, šeima, vairavimo kryptimis. Bet kadangi abu žmonės yra savo dienų ir naktų valdytojai, laiko tema kyla retai. Jei yra laisvas vakaras, galite daryti ką norite. Jei norite eiti į sporto salę sekmadienį 11 valandą ryto, eikite į sporto salę. Jei norite pam

Skaityti Daugiau
Ši dvasinė filosofija gali pakeisti jūsų santykius

Ši dvasinė filosofija gali pakeisti jūsų santykius

Kategorija: Tikslas

Jūs negalite būti vieningi be įvairovės. Triukas yra surasti įvairovės vienybę. Išgirskite mane: Daugelis dvasinių filosofijų sako, kad nors mes visi esame skirtingi, mūsų kolektyvinė evoliucija - kaip žmonės, kaip visuomenė - mus suvienija. Nors nė vienas žmogus nėra tas pats, du žmonės vis tiek gali būti vienas. Kaip įrodo mindbodyg

Skaityti Daugiau
Namų dizaino filosofija, kurią norėsite pavogti iš prancūzų kalbos

Namų dizaino filosofija, kurią norėsite pavogti iš prancūzų kalbos

Kategorija: Tikslas

Po ilgus metus trukusių tyrimų rašytoja ir frankofilė Danielle Postel-Vinay priėjo drąsią, bet ne itin stebinančią išvadą: prancūzų namai yra vieni pavydėtiniausių aplink. Šioje ištraukoje iš savo naujos knygos „Saldus naminis namas: prancūzų meno kūrimo namas“ ji pasakoja, kad pirmą kartą įžengė į prancūzės Jacqueline buduarą ir paaiškina, kodėl mes visi galime stovėti atkurdami tokią erdvę. savo namuose. Prieškambaris į savo mi

Skaityti Daugiau
Anot mokslo, maža treniruotės sąsiuvinis, kuris padarys jus laimingesnius ir mažiau streso

Anot mokslo, maža treniruotės sąsiuvinis, kuris padarys jus laimingesnius ir mažiau streso

Kategorija: Tikslas

Ar kada manote, kad naujienos sveikatos srityje yra per daug stulbinančios, greitos ar sunkiai iššifruojamos? Mus taip pat. Čia mes filtruojame naujausias integruotas sveikatos, sveikatingumo tendencijas ir patarimus dėl mitybos, pateikdami įdomiausius ir prasmingiausius lūžius. Mes jums tiksliai pasakysime, ką turite žinoti, ir kaip tai gali padėti jums tapti sveikesniu ir laimingesniu žmogumi. Yra prieža

Skaityti Daugiau
Vienintelis dalykas, kuris pakeitė šios dietologės sveikatą ir socialinį gyvenimą

Vienintelis dalykas, kuris pakeitė šios dietologės sveikatą ir socialinį gyvenimą

Kategorija: Tikslas

Mokymasis gaminti maistą gali atrodyti bauginantis, tačiau jo poveikis juntamas. Šiame vaizdo įraše registruota dietologė ir „Insta“ superžvaigždė Rachael DeVaux bendradarbiauja su „Simply Organic“, norėdama pasidalyti savo patarimais, kaip sveikai praleisti laiką ir kaip maisto gaminimas pakeitė jos pačios (ir jos klientų!) Gyvenimą. Pažymėkit

Skaityti Daugiau
Gėles kaip valiutą naudojau metus. Štai kas nutiko

Gėles kaip valiutą naudojau metus. Štai kas nutiko

Kategorija: Tikslas

Aš pradėjau auginti gėles vien todėl, kad norėjau padaryti tai, kas padarė žmones laimingus. Mano partneris Mattas jau augino daržoves, todėl aš pridėjau gėlių į mūsų mažą ūkį. Tai atspindėjo mūsų sodyboje tokią nuostabią pusiausvyrą, atspindint tai, kas vyksta gamtoje: daržoves, gėles ir laukinius augalus, augančius vienas šalia kito. Buvo natūrali harmonija. Kad

Skaityti Daugiau
Tai yra svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte Alzheimerio ligos (nesvarbu jūsų amžius)

Tai yra svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte Alzheimerio ligos (nesvarbu jūsų amžius)

Kategorija: Tikslas

Iki 2050 m. JAV bus 14 milijonų žmonių, kuriems reikalinga nuolatinė Alzheimerio ligos priežiūra, ty skaičius lygus Niujorko, Los Andželo ir Čikagos gyventojams. Nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga Jungtinėse Valstijose, ja serga 40 milijonų suaugusiųjų, ir tokios problemos kaip smegenų rūkas pagaliau imamos rimtai. Rūpintis savo

Skaityti Daugiau
Svajojate nutraukti gyvenimą ir persikelti į fermą? 6 dalykai, kuriuos pirmiausia turėtumėte žinoti

Svajojate nutraukti gyvenimą ir persikelti į fermą? 6 dalykai, kuriuos pirmiausia turėtumėte žinoti

Kategorija: Tikslas

Ar kada nors atradote sėdintį savo kabinoje, spoksojantį į kosmosą, svajojantį apie paprastesnį gyvenimą? Erzinantys viršininkai, ilgas keliones į darbą ir pašėlęs miesto gyvenimo tempas gali paskatinti visokias pabėgti fantazijas, tačiau viena dažniausių šių dienų dienų yra persikėlimas į fermą. Jei esate vienas iš did

Skaityti Daugiau
Paslaptis, kaip bėgti toliau nei bet kada anksčiau, nėra tai, ką galvojate

Paslaptis, kaip bėgti toliau nei bet kada anksčiau, nėra tai, ką galvojate

Kategorija: Tikslas

Visi žinome, kad užsirišę batus ir lipdami į kelią galite gauti daug naudos: Bėgimas gali palengvinti nerimą, sustiprinti širdies sveikatą ir netgi padėti mums gyventi ilgiau. Ir jei šių sveikų pagyrų neužtenka paversti bėgiku, pagalvokite apie tai: Reguliariai bėgdami galite padėti ir kitiems žmonėms. Atsižvelgiant į tai

Skaityti Daugiau
6 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2018 m. Vasario 13 d.)

6 dalykai, kuriuos turite žinoti šiandien (2018 m. Vasario 13 d.)

Kategorija: Tikslas

Pietų Korėjos olimpiniams atletams buvo pavesta išvengti papildomos kliūties: peršalimo. Šių metų žaidynėse šeštadienį buvo 139 noroviruso protrūkiai, pripildę olimpiečius stresu, paranoja ir daugybe žalių česnakų. (NYT) 2. Jūsų elektronikos įjungimas „naktiniu režimu“ gali padėti ne tiek, kiek manote. Remiantis naujais tyrimais,

Skaityti Daugiau
Stebina praktika, kuri iš tikrųjų priverčia žmones norėti būti sveikesniems

Stebina praktika, kuri iš tikrųjų priverčia žmones norėti būti sveikesniems

Kategorija: Tikslas

Net ir labiausiai atsidavusiems sveikatos mėgėjams išlikti „kelyje“ kartais gali būti sunku. Visi mes pergyvename aukštumas ir nuosmukius - kai kurie iš jų sukelia rimtą užmigimo motyvaciją. Taigi klausimas yra: kaip jūs galite vėl save motyvuoti, kai esate nuosmukyje? Daugelis žmonių iš patirties žino, kad tai nėra taip paprasta, kaip pasikalbėti su savimi, o kartais išgirsti patarimus iš žmonių, kurie puikiai siekia savo sveikatos tikslų, gali netgi paskatinti gynybą. Na, naujas tyrimas, paskel

Skaityti Daugiau
Nori sulaukti amžiaus? Turėti tikslą yra labai svarbu

Nori sulaukti amžiaus? Turėti tikslą yra labai svarbu

Kategorija: Tikslas

Ar kada manote, kad naujienos sveikatos srityje yra per daug stulbinančios, greitos ar sunkiai iššifruojamos? Mus taip pat. Čia mes filtruojame naujausias integruotas sveikatos, sveikatingumo tendencijas ir patarimus dėl mitybos, pateikdami įdomiausius ir prasmingiausius lūžius. Mes jums tiksliai pasakysime, ką turite žinoti, ir kaip tai gali padėti jums tapti sveikesniu ir laimingesniu žmogumi. Jei atsibu

Skaityti Daugiau
Michaelas Phelpsas apie vandens išsaugojimą, auklėjimą tėvais ir vaisius, kurį jis pagaliau pristato į savo dietą

Michaelas Phelpsas apie vandens išsaugojimą, auklėjimą tėvais ir vaisius, kurį jis pagaliau pristato į savo dietą

Kategorija: Tikslas

Myliu šitai? Norite daugiau? Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad neatsiliktumėte nuo internetinių transliacijų. - Redaktoriai Šios savaitės svečiui nereikia įžangos. Michaelas Phelpsas, kaip visų laikų pasiekiamiausias mūsų laikų olimpietis - ir bet kuriuo metu, yra amžių sveikatingumo piktograma. Be to, kad jis st

Skaityti Daugiau
Susiorganizuokite 2018 m.: Mūsų aiškiausias geriausių žurnalų sąrašas

Susiorganizuokite 2018 m.: Mūsų aiškiausias geriausių žurnalų sąrašas

Kategorija: Tikslas

Praėjusiais metais apėmėme šešias skirtingas strategijas, padėsiančias jums susitvarkyti atsižvelgiant į asmenybės tipą. Šiais metais mums jau 11. Nauji metai yra iškart už kampo - ugdydami žurnalinį įprotį galite išnaudoti visas galimybes. Čia yra mūsų geriausi patarimai su keletu naudingų patarimų: 1. Jogui, neturinčiam BS:

Skaityti Daugiau
Užkandžiai, kurie palaiko „Tove Lo“ dietologės energiją, nuolat keliaujant po pasaulį

Užkandžiai, kurie palaiko „Tove Lo“ dietologės energiją, nuolat keliaujant po pasaulį

Kategorija: Tikslas

Aš esu dietologė, keliaujanti maisto aktyvistė ir tikra maisto žinovė (tai reiškia, kad netikiu dietomis, tikiu, kad valgau tikrą maistą). Neseniai baigiau mitybos magistro studijas ir šiuo metu keliauju po pasaulį su dainininke Tove Lo kaip savo asmenine asistente ir dietologe. Aš taip pat esu prekės ženklo „Realfoodology“ kūrėja ir maisto aktyvistė. Didžiąją dalį savo

Skaityti Daugiau
Atsikratydama šių vieno būtiniausio namo, visiškai pakeičiau mano gyvenimą

Atsikratydama šių vieno būtiniausio namo, visiškai pakeičiau mano gyvenimą

Kategorija: Tikslas

Čia oficialiai atėjo pavasaris ir kartu su juo ateina garbinga tradicija nuvalyti žiemos voratinklius ir tinkamai išvalyti namus. Šiais metais „mbg“ bendradarbiauja su patikimais ekspertais visuose sveikatingumo takuose, kad suteiktų visą pavasario valymo įkvėpimo savaitę. Šiandien reaktyvinis jogas Sara Quiriconi skleidžia tą patį dalyką, kuriam ji yra visiškai uždrausta. Skirkite šiek tiek

Skaityti Daugiau
„Gelbėjimo armija“ atidarė pirmąją pasaulyje ne pelno siekiančią maisto prekių parduotuvę

„Gelbėjimo armija“ atidarė pirmąją pasaulyje ne pelno siekiančią maisto prekių parduotuvę

Kategorija: Tikslas

Beprecedentis žingsnis už maisto tiekimą mažai aptarnaujamoms bendruomenėms, „Gelbėjimo armija“ atidarė savo pirmąją maisto prekių parduotuvę. 7000 kvadratinių pėdų nepelno prekių parduotuvė, vadinama DMG (Doing More Good), bus Baltimorėje, Merilande, kur vidutinis vyriausybės pagalbą gaunantis asmuo 2014 m. Gavo mažiau nei 4 USD

Skaityti Daugiau
Skirtumas tarp pavydo ir pavydo - ir tiksliai, ką daryti su kiekvienu

Skirtumas tarp pavydo ir pavydo - ir tiksliai, ką daryti su kiekvienu

Kategorija: Tikslas

Nors dauguma žmonių juos laiko sinonimais, pavydas ir pavydas iš tikrųjų labai skiriasi. „Pavydas susijęs su noru to, ką kažkas turi“, - sako psichoterapeutė Nathalie C. Theodore. "Pavyzdžiui, jūs galite jausti pavydą draugui, kuris ką tik nusileido savo svajonių darbui. Kita vertus, pavydas yra baimė prarasti tai, ką jau turite. Galite jausti pavy

Skaityti Daugiau
Kaip susikurti savivertę ir sustabdyti patvirtinimą, siekiant gero

Kaip susikurti savivertę ir sustabdyti patvirtinimą, siekiant gero

Kategorija: Tikslas

Dėl nesaugumo vienišumas gali jaustis kaip maras. Tai skatina nerimą ir pavydą bei maitina visas kitas neigiamas emocijas, griaunančias santykius. Tačiau net jei tai gali atrodyti nepasiekiama, bendra sauga yra tik viena draugystė. Jums gali būti sunku tuo patikėti, ypač jei metų metus esate apsunkintas nesaugumo. Aš irgi n

Skaityti Daugiau
6 mitai, neleidžiantys siekti savo tikrojo tikslo + pasiekti svajones

6 mitai, neleidžiantys siekti savo tikrojo tikslo + pasiekti svajones

Kategorija: Tikslas

Daugelis mano klientų žino, ko nori, bet to nesiekia. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių atsakymų, kai jų klausiu: "Bijau, kad negaliu to padaryti, - kad gali nepavykti". "Savanaudiška daryti tai, ko noriu". "O kas, jei aš tai neturiu daryti?" "Aš nenusipelniau daryti to, ko noriu". "Tai

Skaityti Daugiau
Kaip įveikti savo baimę + Pradėti jaustis galingu, gyvu ir vertu

Kaip įveikti savo baimę + Pradėti jaustis galingu, gyvu ir vertu

Kategorija: Tikslas

Tai yra visur, kur aš įsijungiu - į naujienas, savo socialinės žiniasklaidos kanalus ir kasdienius pokalbius. Klausimai, kurie mane palaiko naktį, mėtosi ir pasisuka paranojančių kas, jei vandenyne. Tai žodžiais ir etiketėmis, kurias naudojame, kai keičiamės idėjomis ir žmonėmis, kurie gali šiek tiek skirtis nuo mūsų, kurie mus nuveda į tą nepatogią vietą visai šalia mūsų komforto zonos. Taip pat tas nerimastinga

Skaityti Daugiau
Viktorina, kaip surasti ir turėti savo dvasinį „deivės elementą“

Viktorina, kaip surasti ir turėti savo dvasinį „deivės elementą“

Kategorija: Tikslas

Tai, kaip mes reaguojame į stresines situacijas, nusako, kas mes esame. Kai kurie iš mūsų gali greitai atsitraukti, kiti stoistiški ir nepalenkiami. Kai jaučiatės užpultas, ar atsipalaiduosite, pasikalbėsite ir imsis veiksmų? Ar jūs traukiatės apmąstyti savo minčių? Ar jūs patenkate kažkur tarp jų? Šių natūralių te

Skaityti Daugiau
Aš pasiekiau minimalistinį plynaukštę ir šį patarimą gavau per jį

Aš pasiekiau minimalistinį plynaukštę ir šį patarimą gavau per jį

Kategorija: Tikslas

Aš esu tai, ką jūs galėtumėte pavadinti reformų maksimalistu. Augantis aš buvau tas, kuris rinko „Beanie Babies“, „rocks“ ir „Pokémon“ korteles ir „laikydamasis kiekvienos mokyklos ataskaitos kortelės“. Kiekvienais kolegijos metais aš kažkaip grįžtu namo su dvigubai daugiau daiktų, nei man liko, mano automobilis buvo supakuotas per colį savo gyvenimo laikų su mokykliniais laikraščiais ir dolerių parduotuvių radiniais. Galbūt galų gale išgirdau daugiau

Skaityti Daugiau
Kodėl Mara Hoffman mano, kad mados industrijai reikia dvasinės revoliucijos

Kodėl Mara Hoffman mano, kad mados industrijai reikia dvasinės revoliucijos

Kategorija: Tikslas

Po 15 mados industrijoje praleistų metų dizainerė Mara Hoffman nusprendė, kad atėjo laikas ją sutrikdyti. "Turėjau lūžio tašką, kuriame daugiau nebenorėjau pasirodyti. Aš per daug žinojau apie problemą - visos pramonės poveikį", - ji pasakoja mbg iš Pratt instituto Bruklino mados + dizaino greitintuvo, kur ji yra. priimant apdovan

Skaityti Daugiau
Visi šios krepšinio komandos moterys yra 80 ir vyresni

Visi šios krepšinio komandos moterys yra 80 ir vyresni

Kategorija: Tikslas

Ar manote, kad turite būti jaunas ir šnipinėti, kad numestumėte krepšinį aikštelėje? Pagalvok dar kartą. San Diego vyresnio amžiaus moterų krepšinio asociacija, kurioje yra 14 moterų, vyresnių nei 50 metų, komandų, turi vieną komandą, kuri išsiskiria. Jie vadinami „Splash“, o kiekvienam komandos nariui yra 80 ir daugiau. „The Splash“ nariai n

Skaityti Daugiau
7 nepaprastai įkvepiančios knygos, kurių trūksta jūsų vasarai

7 nepaprastai įkvepiančios knygos, kurių trūksta jūsų vasarai

Kategorija: Tikslas

Ugdyti sąmoningumą yra puiki vieta pradėti, tačiau tikroji magija atsitinka, kai tą sąmonę panaudojate pakeisti status quo. Laikas atsitraukti nuo mūsų meditacijos pagalvėlių, išeiti iš jogos užsiėmimų ir įsitraukti į šią meilę į pasaulį. Laikas išsiveržti iš įprastinės sąmonės ir kviesti pokyčius. Šis senų, naujų ir būsimų kny

Skaityti Daugiau
Dvasingumo ir religijos neuromokslai

Dvasingumo ir religijos neuromokslai

Kategorija: Tikslas

Per 50 gydytojo darbo metų pastebėjau tvirtą ryšį tarp žmogaus dvasinės sveikatos ir jo psichinės sveikatos, ir tikrai tikiu, kad galite patikėti savo keliu į ilgaamžiškumą. JAV yra 18 000 skirtingų religinių konfesijų ir nesuskaičiuojama daugiau dvasinių kelių ir temų. Mokslas sako, kad visų rūšių dvasingi žmonės turi laimingesnes smegenis, sveikesnį kūną ir ilgesnę gyvenimo trukmę. Taip yra todėl, kad kai susit

Skaityti Daugiau
Ši moteris bando visiems atnešti rankų muilą. Štai kodėl taip svarbu

Ši moteris bando visiems atnešti rankų muilą. Štai kodėl taip svarbu

Kategorija: Tikslas

Šiandien yra Pasaulinė rankų plovimo diena. Nors proga neturi tokio atpažinimo ar žvaigždės galios kaip kalendoriaus šventieji ar Naujųjų Metų išvakarės, tai yra svarbi dažnai nepastebimo fakto šventė: Rankų plovimas muilu tiesiogine prasme gelbsti gyvybes. Mes gyvename tokiame amžiuje, kai iki 1, 7 mln. Vaikų, jaunesnių

Skaityti Daugiau
1 veiksmas: atsisiųskite šią telefono programą. 2 žingsnis: pakeiskite pasaulį

1 veiksmas: atsisiųskite šią telefono programą. 2 žingsnis: pakeiskite pasaulį

Kategorija: Tikslas

Kažkur Ouklando miesto centre, Kalifornijoje, Jeffas Kirschneris sėdi ant suoliuko ir stebi, kaip pasaulis eina. Žvilgtelėjęs į žingsnius ir pramaišdamas praeinančius žmones, jis pažvelgė į kažką nejudančio ir subtilaus: „Visoje gatvėje yra šiukšlių, bet žmonės nesustoja. Žmonės nesirenka tų mūsų“, - atsidūsta jis. "Realybė yra tokia, kad š

Skaityti Daugiau
Kodėl svarbiausia tai, ko bijote, yra raktas į jūsų tikrojo tikslo atrakinimą

Kodėl svarbiausia tai, ko bijote, yra raktas į jūsų tikrojo tikslo atrakinimą

Kategorija: Tikslas

"Kokia yra gyvenimo prasmė?" "Koks mano tikrasis tikslas?" Jei manote, kad gyvenimas yra tik viena ilga veiksmų ir reakcijų grandinė, kad mes gyvename abejingoje visatoje, galite neužduoti sau tų klausimų. Tiems iš jūsų, kurie žino, kad jūsų prigimtiniai troškimai - mylėti ir būti mylimiems, daryti reikšmingą poveikį ir siekti tikslo, kuris rezonuoja su jūsų siela - yra dieviškai įkvėpti, šie klausimai informuoja apie kiekvieną jūsų mintį ir veiksmą. Tikslo kelio ieškojimas ir ė

Skaityti Daugiau
Šis asmenybės bruožas yra būtinas sėkmingai karjerai - ir dar daug daugiau

Šis asmenybės bruožas yra būtinas sėkmingai karjerai - ir dar daug daugiau

Kategorija: Tikslas

Michaelas Ventura negali būti tipopeast. Jis yra sėkmingos kūrybinės agentūros generalinis direktorius ir rytų medicinos specialistas - autorius, podcast'o šeimininkas ir treneris. Tačiau egzistuoja srovė, vienijanti jo darbą versle ir dvasingume - dvi sferos, dažnai priešingos viena kitai, tokios aiškios kaip naktis ir diena. „Ventura“ a

Skaityti Daugiau
Stebinantis įprotis, kuris gali padaryti jūsų gyvenimą prasmingesnį

Stebinantis įprotis, kuris gali padaryti jūsų gyvenimą prasmingesnį

Kategorija: Tikslas

Daugelis iš mūsų nori jaustis, kaip gyvename prasmingą gyvenimą. Bet kas tiksliai sukuria gyvenimą, kuriame plinta „prasmė“? Galėtume galvoti apie socialinį ar aplinkos aktyvumą, artimus ryšius su draugais ir šeima, ryšį su dieviškuoju ar grandiozinius nuotykius, kuriems reikalingas raketa ne mūsų komforto zonoje. Tai visi gali būti

Skaityti Daugiau
4 žingsniai norint parodyti gausą, kai jūs visą laiką nerimaujate, kad neturite pakankamai

4 žingsniai norint parodyti gausą, kai jūs visą laiką nerimaujate, kad neturite pakankamai

Kategorija: Tikslas

Kodėl mes taip sunkiai dirbame kiekvieną dieną? Gyventi gausų, laimingą gyvenimą, kuriame patenkinti visi mūsų finansiniai poreikiai. Bet kai sunkesnės ir ilgesnės darbo valandos neatsispindi banko sąskaitoje, turime atsižvelgti į savo požiūrį į pinigus. Gausumas ar jo nebuvimas yra susijęs su jausmais mūsų viduje. Šie jausmai kyla i

Skaityti Daugiau
Veiksmingiausias dalykas, kurį galite padaryti aplinkai, kaip nurodė aktyvistai

Veiksmingiausias dalykas, kurį galite padaryti aplinkai, kaip nurodė aktyvistai

Kategorija: Tikslas

Sumažėjote elektros energiją, prisijungėte prie maisto kooperatyvo, investavote į daugkartinį naudojimą ir netgi pradėjote kompostuoti. Tačiau perskaičius antraštes („Majamyje yra visų laikų karščiausias mėnuo!“ „Meksikos įlankai gresia pavojus!“ „Antarktida tirpsta!“) Verčiama norėti nuveikti daugiau. Jei norite priimti tvarius po

Skaityti Daugiau
Shamanas Durekas, kaip surasti savo tikslą ir atitolti nuo tikėjimo

Shamanas Durekas, kaip surasti savo tikslą ir atitolti nuo tikėjimo

Kategorija: Tikslas

Po komplikacijų dėl ligos, kurią Durekas paliko „kliniškai negyvą“, jis buvo įkvėptas imtis šamanistinio gydymo mantijos, o dabar Durekas keliauja po pasaulį, dirbdamas su A-sąrašu garsina Gwyneth Paltrow, Europos autorinio atlyginimo, ir bet kas, kas tiki. kad emocinis ir dvasinis išgydymas turi raktą kūno išgydymui. Pirmojo originala

Skaityti Daugiau
Norite rasti tikslą savo gyvenime? Pirmiausia raskite savo „svorio centrą“

Norite rasti tikslą savo gyvenime? Pirmiausia raskite savo „svorio centrą“

Kategorija: Tikslas

Dev Aujla padarė karjerą iš to, kad padėjo kitiems patiems rasti prasmę. Jo pirmoji knyga „Padaryti gera: prasmės radimas, pinigai ir bendruomenė besikeičiančiame pasaulyje“ yra paremta saulėtu idealizmu, dėl kurio Aujla tampa taip pamėgta. Jo meilumas paskatino jį įdarbinimo srityje. „Mano sunkio cen

Skaityti Daugiau
Svarbiausi patarimai, kaip susidoroti su klimato pokyčiais

Svarbiausi patarimai, kaip susidoroti su klimato pokyčiais

Kategorija: Tikslas

Nors 97 procentai klimato mokslininkų, šimtai vyriausybių vadovų visame pasaulyje ir net popiežius visi sutinka, kad žmonės prisideda prie globalinio atšilimo, naujausi duomenys rodo, kad 12 procentų amerikiečių vis dar netiki klimato pokyčiais. Ideologijos, kultūrinių vertybių ir nepasitikėjimo žiniasklaida derinys yra keletas pagrindinių šio skepticizmo motyvų. Nors kiekvienas žm

Skaityti Daugiau
Kodėl šis 71 metų vyras, gyvenantis su vėžiu, važinėja dviračiu visoje Amerikoje

Kodėl šis 71 metų vyras, gyvenantis su vėžiu, važinėja dviračiu visoje Amerikoje

Kategorija: Tikslas

Septyniasdešimt vienerių metų Chuckui Wakefieldui buvo diagnozuota išsėtinė mieloma 2003 m. Nuo tada Grapevine, Teksaso gyventojas, buvo persodintas kaulų čiulpai, jis užkopė į Kilimanjaro kalną ir dabar važiuoja dviračiu iš Los Andželo, Kalifornijos, į Fairfield, Konektikutas. Tai yra 3400 mylių, jei kas skaičiuoja. Be bendros meilės

Skaityti Daugiau
Tai yra didžiausia kliūtis atrasti tikrąjį savo gyvenimo tikslą

Tai yra didžiausia kliūtis atrasti tikrąjį savo gyvenimo tikslą

Kategorija: Tikslas

Nuo žmonijos pradžios mes visi kovojome su tais pačiais pagrindiniais klausimais: Kodėl mes čia? Koks mūsų tikslas? Gebėjimas atsakyti į tuos klausimus yra riba, skirianti žmones, kurių gyvenimas kupinas laimės ir prasmės, ir tuos, kurie jaučiasi pasimetę ir neprarasti. Ir jei jūs esate vienas iš milijonų žmonių, kurie jaučiasi dar nelabai atradę savo tikslo, gali būti neįtikėtinai nemalonu pamatyti, kaip kai kurie žmonės kuria savo svajonių gyvenimą, o kiti keičia darbą, santykius, ir vietos beviltiškais bandymais pagaliau išsiaiškinti, ką mes čia padarysime. Dažnai priežastys, dėl kurių mes n

Skaityti Daugiau
Šis „National Geographic Explorer“ tyrė stebuklingiausią mūsų vandenynų dalį

Šis „National Geographic Explorer“ tyrė stebuklingiausią mūsų vandenynų dalį

Kategorija: Tikslas

Įsivaizduokite, kad esate juodame vandenyne, plaukiojate prie silpnos fluorescencinių žuvų mokyklos šviesos, kol suprasite, kad sekėte jomis mylių jūroje. Nors daugumai tai tikriausiai skamba kaip košmaras, Davidui Gruberiui, tai buvo pašaukimo atradimas. „Buvau susidūręs su vienu iš tų„ Life of Pi “momentų, kai aplinkui švietė jūra ir man buvo tikrai įdomu apie šiuos bioliuminescencinius gyvūnus“, - sako Gruberis. Tą tamsią naktį prie kranto

Skaityti Daugiau
Pasak pozityviosios psichologijos ekspertės, netikėtas pykčio pliūpsnis

Pasak pozityviosios psichologijos ekspertės, netikėtas pykčio pliūpsnis

Kategorija: Tikslas

Praėjusį ketvirtadienį „mindbodygreen“ bendruomenės nariai susirinko į pirmąsias #mbgrevitalize Vakarienės serijas, norėdami skaniai pavalgyti, mintis provokuoti ir pokalbiams, kurie pagyvina sveikatingumo pokalbį. Vakarienę vedė minčių lyderiai Samantha Boardman, MD; aktorė Kelly Rutherford; ir „mbg“ generalinis direktorius Jasonas Wachobas, o tema buvo pozityvumo galia ir jo gebėjimas transformuotis bei gydyti. Kaip psichinės sveika

Skaityti Daugiau