Paprastas dvasinis klausimas, kuris visiškai pakeitė mano „Outlook“

Paprastas dvasinis klausimas, kuris visiškai pakeitė mano „Outlook“

Paprastas dvasinis klausimas, kuris visiškai pakeitė mano „Outlook“

Anonim

Kai reikia pasakyti apie geriausią savo versiją, aš viską mėgstu: plaukimą, reiki, tradicinę terapiją, meną, tarot, tu tai pavadinsi. Į savo gydymo režimą per dešimtmetį įtraukiau naujus alternatyvius gydymo metodus, nes, sąžiningai, kartais niekada negali žinoti, kas bus teisinga, kol nepabandysi.

Image

Geriausias būdas paaiškinti mano siekį gyventi tekant gerumui yra palyginti jį su vamzdžiu užkimštu vamzdžiu. Šis vamzdis parodo, kaip per mane veikia energija - Visata, dvasia, Dievas, intuicija, kad ir kaip ją vadintumėte. Eksperimentuodamas būdus, kaip pašalinti kai kuriuos iš jų, sustiprinau savo intuiciją ir radau, kad kai ignoruoju savo instinktus, gerai, viskas eina žemyn.

Pamažu šalinau kliūtis akmeniu, kol galiausiai buvau palikęs vieną didelį riedulį, kuris galėjo susprogdinti. Ir bumas! Tai tikrai išėjo su trenksmu. Palaimingas, energizuojantis sprogimas.

Mažas klausimas su dideliu poveikiu.

Transformacinis užsiėmimas, apie kurį kalbu, buvo intuityvus kvėpavimo takų kūrimas kartu su Betsy LeFae. Mes planavome susisiekti per „Skype“ (ji yra Los Andžele, aš - Niujorke) ir atlikti specialius kvėpavimo pratimus, skirtus eksploatuoti kaip intuiciją. Vis dėlto šiek tiek nervinau ir mintys: „O kas, jei nieko neatsitiks? Ar tai reikš, kad mano intuicija nutrūko ?!“ lenktyniavo per mano protą, vedantį į mūsų paskyrimą.

Prieš sesiją paklausiau Betsy, kaip turėčiau pasiruošti, kad iš to gaučiau kuo daugiau naudos. Ar man reikia paruošti konkrečius klausimus? Kiek klausimų? Ar yra formatas, kurį turėčiau naudoti? Ar man reikia skaičiuoklės?! (Taip, jūs galite atimti mergaitę iš finansų, bet jūs negalite atimti iš merginos.)

Jos atsakymas buvo paprastas, tačiau pasirodė neįtikėtinai galingas: „Prašau, ateikite į savo vietą, ką esate pasirengę„ mesti “ir ką norėtumėte pristatyti, vietoje jos“.

Turėjau būti sąžininga su savimi ir atsibusti tam, kas iš tikrųjų buvau atvira ir norėjau leisti.

„Facebook“ „Twitter“

Manifestuojančiame pasaulyje nėra neįprasta sutelkti dėmesį į tai, ką norėtumėte įnešti į savo gyvenimą. Bet antroji „Betsy“ patarimų dalis pasijuto visiškai nauja. Be to, kad paleidau tai, kas man nepatinka, turėjau sąmoningai pasirinkti, kas užpildys paliktą vietą. Galbūt tai atrodo akivaizdu, bet to aš anksčiau buvau nepasiruošęs išgirsti arba visiškai nesigilinau. Visada norėjau užimti erdvę, bet negalvojau, kas iš tikrųjų užpildys mano sukurtą kambarį. Padariau sąrašą, kuriame kiekvienas „atsisakymas“ turėjo atitinkamą „įsileisti“, kuris pridėjo ketinimų lygmenį, kurio anksčiau nesu patyręs.

Kitas Betsy žodis tikrai smogė akordui ir su manimi: pasiruošęs.

Ką aš pasiruošęs mesti?

Visi turime dalykų, nuo kurių norėtume atsitraukti, - įsitikinimų, skausmo, senų įskaudinimų, pavargusių istorijų ribojimas, tačiau kartais mes tiesiog nepasirengę žengti. Turėjau būti sąžininga su savimi ir atsibusti tam, kas iš tikrųjų buvau atvira ir norėjau leisti.

Kaip šis klausimas gali tarnauti mums visiems.

Kas tau nepatinka ir ko nori atsisakyti? Ir ką jūs galite atiduoti į savo vietą? Turbūt mums visiems gali būti naudinga sudaryti tokį sąrašą. Tai padaryti gali būti sudėtingas procesas, todėl skirkite tam ramiai laiko ir leiskite sau būti nuoširdžiam.

Aš sužinojau, kad kai tik pradėjau išvardyti atributus ir jausmus, kuriuos norėjau įnešti, tapo akivaizdu, kad aš gyvenu priešingai savo tiesai. Pavyzdžiui, mano sąraše buvo daugiau judesio, veiksmo ir pagreitio. Linksmai, prieš kelias savaites jaučiausi visiškai paralyžiuota ir užstrigusi. Būtent tai ir turėjau paleisti.

Jei norite įnešti daugiau intymumo, galbūt norėsite atsisakyti vienišumo jausmo. Jei norite leisti atvirumą, galbūt jums reikia atsukti rankeną ant šarvų ir sienų, kuriuos lengvai uždėjote.

Galiausiai nepamirškite subalansuoti šio intensyvumo ir žaismingumo - ir pagalvokite! Mankštos metu su Betsy ji vadovavo man kvėpavimo pratimų ciklą, pagrįstą šiais ketinimais, leisdama mano protui ir kūnui būti sinchroniškai. Patirtis išmokė mane, kad svarbu ne tik pasitikėti savo žarnynu; tai reiškia pasitikėjimą savo kūnu ir jo įsiklausymą bei gilų ryšį su juo. Tai veda jus daugiau, nei žinote.

Kai tiksliai išsiaiškinsite, ko būtent jūs ieškote, atgaivinkite jį su šiomis gausą atspindinčiomis paslaptimis.

Ar esate pasiruošęs sužinoti daugiau apie tai, kaip atlaisvinti maisto galią, norint išgydyti kūną, užkirsti kelią ligoms ir pasiekti optimalią sveikatą? Prisiregistruokite dabar mūsų NEMOKAMAI internetinei klasei su mitybos eksperte Kelly LeVeque.