Tai yra, kaip išsirinkti natūralų apsauginį kremą nuo saulės

Tai yra, kaip išsirinkti natūralų apsauginį kremą nuo saulės

Tai yra, kaip išsirinkti natūralų apsauginį kremą nuo saulės

Anonim

Žodis organinis yra nepaprastai klaidinantis daugelyje situacijų, bet ypač kai kalbama apie apsaugos nuo saulės priemones. Techniškai „organinis“ apsaugos nuo saulės produktas yra tas, kuriame naudojamos anglies turinčios cheminės medžiagos, tokios kaip oksibenzonas, avobenzonas ir oktinoksatas, siekiant sumažinti ultravioletinių spindulių poveikį. Štai kas yra „organinė chemija“ - molekulių su anglies stuburu ir anglies-vandenilio jungtimis tyrimas.

Visa tai pasakė, kai įprasti žmonės (priešingai nei chemikai) nurodo ekologiškus kremus nuo saulės, jie paprastai kalba apie barjerinį kremą (cinką ir (arba) titaną), kuriame yra mažiau ir sveikesnių ingredientų, nei įprastame saulės kreme, kurį galite rasti maisto prekių parduotuvėje. . Mažiau painus terminas būtų „netoksiškas apsaugos nuo saulės produktas“, nes tai reiškia, kad mes lyginame ekologiškesnį produktą su tradiciniu produktu, apsaugančiu nuo saulės.

Kodėl turėčiau rinktis ekologišką saulės kremą, o ne tradicinį?

Plačiausiai prieinamuose saulės kremuose yra ne tik apsauginių nuo saulės priemonių, bet ir parabenų, kvapiųjų medžiagų, ftalatų ir daugelio etoksilintų ingredientų, taip pat jie yra supakuoti į aerozolinę skardinę: Vien šios žinios yra puiki priežastis pasirinkti netoksišką apsauginį kremą nuo saulės, palyginti su tradiciniu prekės ženklu.

Kas yra fizinis apsauga nuo saulės?

Cinko oksidas ir titano dioksidas yra du fiziniai apsaugos nuo saulės elementai, naudojami natūralių apsaugos nuo saulės priemonių pramonėje. Jie taip pat vadinami barjeriniais saulės blokais. Užuot filtravęs saulės spindulius ir sumažinęs žalingą ultravioletinių spindulių poveikį (tai yra cheminio saulės poveikio priemonė), fizinis apsaugos nuo saulės elementas yra ant odos ir atspindi saulės spindulius. Tai tarsi skirtumas tarp filtro ir veidrodžio - filtras suardo saulės spindulius ir juos išjungia, o veidrodis atspindi jį. Nanodalelės apsunkina šią problemą, nes jos tam tikru laipsniu absorbuojamos odos ląstelėse, todėl reikia atlikti daugiau darbo, norint išsiaiškinti, ar tai gali turėti neigiamą poveikį. Kai kurie tyrėjai mano, kad nanodalelės patenka į odos ląsteles, kur jos įkaista ir pagreitina saulės žalą, tačiau įrodymai dar nėra įtikinami.

Ar apsauginis kremas nuo saulės yra geriau nei cheminis apsaugos nuo saulės produktas?

Tai yra daug ginčijamas dalykas, ir nėra pakankamai mokslo, kad būtų galima paremti bet kokią kraštutinę poziciją. Atrodo, kad vis daugiau įrodymų, kad oksibenzonas, labai dažnas cheminis saulės kremas, organizme gali veikti kaip estrogenas, todėl padidėja tikimybė, kad jis sutrikdys mūsų įgimtus hormonų ciklus. Kita prieštaringai vertinama cheminė medžiaga yra retinilo palmitatas, kuris gali sulėtinti odos senėjimą, tačiau iš tikrųjų gali pagreitinti tam tikrų odos vėžio vystymąsi, kai jis liečiasi su ultravioletiniu spinduliu. PABA nenaudojamas tiek, kiek kadaise, tačiau šiuo metu yra gana daug žmonių, alergiškų tam ingredientui. Trumpai tariant, yra keletas tikrai gerų argumentų, kodėl reikia naudoti ne nanodailinį saulės kremą, pagamintą iš cinko oksido ar titano dioksido: Jie nėra absorbuojami odoje; jie nėra skaidomi veikiant saulės spinduliams, todėl laikui bėgant jie tampa stabilesni; ir dažnai yra mažiau ir mažiau toksiškų ingredientų, kurie sudaro „neaktyvius“ produkto komponentus. Apibendrinant - ko reikėtų ieškoti apsaugai nuo saulės?

Ieškokite mažiau ingredientų, klijuokite ne nanodalelio cinko ir titano daleles, kol sužinome daugiau apie nanodalelių poveikį, ir ieškokite produkto, kuriame nėra parabenų ir aromatų. (Net eteriniai aliejai oksiduojasi saulės spinduliuose, o tai gali padidinti jūsų odos reakcijos į juos tikimybę.) Tikriausiai pakanka 30 SPF, ir vis tiek turėtumėte nešioti skrybėles ir ilgas rankoves, kai nesipurškiate vandenyje. Štai keletas natūralių kremų nuo saulės, kurie pateko į EWG patvirtinimo sąrašą šiais metais. Norėdami patikrinti likusius, eikite čia.

Čia yra keletas natūralių, netoksiškų kremų nuo saulės, kuriuos mes dabar mėgstame.

Ar esate pasiruošęs sužinoti daugiau apie tai, kaip atlaisvinti maisto galią, norint išgydyti kūną, užkirsti kelią ligoms ir pasiekti optimalią sveikatą? Prisiregistruokite dabar mūsų NEMOKAMAI internetinei klasei su mitybos eksperte Kelly LeVeque.