Ką jūsų kūno forma sako apie jūsų valgymo įpročius

Ką jūsų kūno forma sako apie jūsų valgymo įpročius

Ką jūsų kūno forma sako apie jūsų valgymo įpročius

Anonim

Naujame Drexelio universitete atliktame tyrime nustatyta, kad moters kūno tipas gali parodyti jos per daug įpročius.

Tyrime, kuriame per dvejus metus dalyvavo daugiau nei 300 koledžo moterų, padaryta išvada, kad moterys, turinčios obuolio formos kūnus, labiau linkusios patirti nekontroliuojamą persivalgymą.

Kažkas su obuolio formos kūnu paprastai kaupia daugiau riebalų skrandžio srityje, tuo tarpu kažkas, turintis kriaušės formos kūną, nešioja jį kojose ir klubuose.

Image

„IStock“ nuotr

„Pinterest“

Ankstesni tyrimai parodė, kad žmonėms, kurių viduryje yra daugiau svorio, yra didesnė rizika susirgti diabetu ir padidėjusiu kraujospūdžiu. Bet šis naujas tyrimas rodo, kad centralizuotas riebalų pasiskirstymas gali pakeisti smegenų siunčiamus cheminius signalus apie alkį ir pilnatvę - taip sukeldamas tariamo be proto valgymo periodus.

Moters kūno tipas gali parodyti jos apsvaigimo įpročius.

„Facebook“ „Twitter“

Tyrėjai nustatė, kad dalyviai su obuolių formos rėmeliais taip pat dažniau jautėsi nepatenkinti savo kūnu - atradimas, kuris galėtų padėti pritaikyti būsimas valgymo sutrikimų prevencijos metodikas.

„Nors esami valgymo sutrikimų rizikos modeliai visapusiškai atsižvelgia į psichologinius veiksnius, mes žinome labai nedaug biologiškai pagrįstų veiksnių, kurie padeda mums numatyti, kas gali labiau linkti į elgesio su valgymo sutrikimais“, - pranešime teigė pagrindinė autorė dr. Berna.

Deja, nėra daug ką padaryti, kad pakeistumėte kūno riebalų pasiskirstymą. Tam didelę įtaką daro genetiniai veiksniai, todėl genas, vadinamas Plexin D1, vaidina svarbų vaidmenį nustatant jūsų formą.

Jei kas nors patiria persivalgymo bangas, peržiūrėkite šiuos išbandytus ir tikrus patarimus, kurie padės nepamiršti kito valgymo ar užkandžio.

Peržiūrėti nuotrauką

Ar esate pasiruošęs sužinoti daugiau apie tai, kaip atlaisvinti maisto galią, norint išgydyti kūną, užkirsti kelią ligoms ir pasiekti optimalią sveikatą? Prisiregistruokite dabar mūsų NEMOKAMAI internetinei klasei su mitybos eksperte Kelly LeVeque.